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青春期女生月经不正常是怎么回事?青春期女孩月经不正常怎么办?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:00 月经女生青春期

我现在还处于青春期,我是十二岁的时候月经初潮来临的,已经有好几年了,身体发育还算比较正常,可是我发现这几个月月经都不正常,上次是隔了一个半月才来的,可是这次是还没隔到二十天就又来了,我也不知道这是怎么回事,很担心会有什么问题,青春期女孩月经不正常是怎么回事呢?青春期女孩月经不正常怎么办?

青春期女生月经不正常是怎么回事?青春期女孩月经不正常怎么办?(1)

1、问题分析

青春期的女生确实容易出现月经不正常的情况,因为青春期的女生卵巢的发育还不完善,还处于发育的阶段,也不能排卵,所以缺少孕激素对月经周期的控制,就很容易出现月经周期混乱的情况,很多时候青春期的女生来月经是由于卵泡发育使部分子宫内膜脱落、出血形成的,一般青春期的女生在月经初潮两到三年后才可能正常,但也不排除特殊情况,有时候内分泌失调过着情绪失调也会导致月经不正常。

青春期女生月经不正常是怎么回事?青春期女孩月经不正常怎么办?(2)

2、调节身体

青春期的女孩生殖器官还处于发育的阶段,所以出现这样的情况是很常见的,不需要太担心,平时要注意自己的营养摄取,保证正常的生长发育,多吃蛋白质含量高的食物,及时补充钙、铁、锌等微量元素,不要有挑食和厌食的毛病,女生最好是不要因为减肥而节食,这样很容易出现内分泌失调的情况,不要经常吃一些刺激性大的食物。

青春期女生月经不正常是怎么回事?青春期女孩月经不正常怎么办?(3)

3、温馨提醒

除了饮食以外,情绪对内分泌的调节具有重要的作用,所以要学会控制自己的情绪,尽量减轻自己的压力,保持乐观积极的心态,平时多运动,增强自身的抵抗力,在经期的时候少碰冷水,不吃生冷和辛辣的食物。

青春期女生月经不正常是怎么回事?青春期女孩月经不正常怎么办?(4)

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