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担心中考考不好怎么办?害怕中考没考好怎么办?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:14 中考害怕考试初三

中考终于过去了,马上迎接我们的就是没有作业的暑假,但是我一点都开心,考试的时候我感觉自己发挥得很不好,感觉好像自己的做错了很多题目,感觉挺烦的,同学们一考完就出来对答案,我完全不像听他们在说什么,周围的人都对我抱有很大的希望,感觉这下子要让他们失望了,很担心也很害怕,担心中考靠不好怎么办呢?害怕中考没考好怎么办?

担心中考考不好怎么办?害怕中考没考好怎么办?(1)

1、不要太消极

才刚刚中考结束,好不容易不用再每天逼着自己学习了,干嘛要去想以后的事情,你现在要做的就是想想你接下来的暑假要干什么,而不是去为了过去的考试而担心,担心也没有用,等到成绩出来了自然会有办法解决,而且成绩还没出来呢,也许你考得还不错,不要太消极了,考试并不代表一切,就算别人对你期望大又怎样,人无完人,都有犯错的时候,相信你周围的人可以理解你的。

担心中考考不好怎么办?害怕中考没考好怎么办?(2)

2、让自己放松

努力了这么久好不容易可以好好休息一下了,考试过了就不要再想了,趁自己难得有这么长时间不用考虑其他的事情,好好让自己放松一下吧,跟父母商量让他们带你出去玩一下,或者是去做一些你之前一直想做但是没有时间做的事情,前提是要注意自己的生命安全,找之前的同学好好聚一聚,有可能你们以后会很少见面了,能珍惜的朋友就好好珍惜吧。

担心中考考不好怎么办?害怕中考没考好怎么办?(3)

3、勇敢去面对

放松玩过后你要做好充分的心理准备,勇敢去面对事实,不要去随意猜测你考得怎么样,考得好可以高兴,但是不要太骄傲,考得不好也不要每天都责怪自己,其实还有很多人都和你一样的,根据自身条件来考虑以后要干什么,总会找到一条适合自己的道路的。

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