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为什么容易长皱纹?长皱纹的原因有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-22 09:42 抗皱紧肤去皱皱纹

如果被人说你脸上有皱纹,你应该会很不高兴,所以很多人就会提前预防皱纹的出现,可能很多人会遇到一些尴尬的时候,同样年龄的人有的人脸上完全没有皱纹,而有的人脸上却有很多皱纹,其实这都是有原因的,那为什么容易长皱纹?长皱纹的原因有哪些?

为什么容易长皱纹?长皱纹的原因有哪些?(1)

1、护理不到位

(1)不呵护颈部:有很多懒女人,在每日洗脸时,不会注意清洗颈部。因为在她们看来,只要把脸部彻底的清洁干净,认真的呵护好,就可以拥有足够的女性魅力。而颈部,只需要每周清洗一两次,保持肌肤干净即可,既不需要清洗,也不需要做按摩护理。

然而,颈部的皮肤却是最容易生成皱纹的地方。因为,它每日都会参与扭头、低头等动作,而且多数情况下,颈部都暴露在衣领之外,落灰、被暴晒都是经常发生的事情,加之颈部肌肤较为脆弱,因此就很容易发生肌肤老化的症状,出现皱纹、毛孔变粗等现象。

(2)喜欢挤眼睛:很多女人都有挤眼睛的生活习惯,比如,有的女人近视,但是却不喜欢佩戴眼镜。所以,在和他人说话观察对方表情、读书写字看手机时,会习惯性的挤眼睛。长期如此,必然会使眼周肌肤形成深深的皱纹。同理,经常熬夜、揉眼睛的人群,眼周皱纹也会频生。

改变挤眼睛的生活习惯,积极治疗近视,避免熬夜、揉眼睛等行为,都可以有效的预防眼周肌肤皱纹的生成。

(3)经常咧嘴:虽然,咧嘴大笑是好事,可以让心态保持年轻、释放生活中的压力。但是,在笑的同时,女人应该预防嘴角皱纹,要努力避免嘴角肌肤干燥,在经常咧嘴之后,形成很深的嘴角纹路。比如女人可以这样做,在涂抹抗皱霜时,重点涂抹嘴角周围等。另外,喜欢吃零食、习惯嘟嘴卖萌、特别爱说话的女人,也很容易生成嘴角皱纹。

2、皱纹过早出现

(1)食用含糖量高的甜食

对各种甜食的喜爱都会导致皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一,因为血液里的糖本身就会与蛋白质相结合发生糖基化,从而最终产生一种有害的物质,而这种产物将破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白,从而使面部产生皱纹。

(2)脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害,但是适量的脂肪对身体也是必需的,它可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。

(3)空腹节食

空腹节食减肥容易使体重发生波动,而体重波动越大,对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时,皮肤会随之而张弛。

(4)吸烟

吸烟不仅对肺部和心脏有损害,而且会显著加速皮肤的老化。

(5)睡眠不足

足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的,当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤,使皮肤过早老化。

(6)睡姿不当

经常侧身睡觉会给面部皮肤增加压力,从而形成皱纹。

(7)体力消耗过多

运动有益身体健康,能使人恢复青春活力。但是过多的体育运动会加速皮肤老化,因为过度的体育锻炼将会损坏胶原蛋白。

3、温馨小提醒

总之,如果女人可以改变上述的生活习惯,并且多做嘴角周围肌肤的护理按摩,就可以起到抗皱紧肤的功效。简单的按摩方法为:空闲时,用双手指腹逆着皱纹的方向,向外推揉肌肤。注意颈部肌肤的呵护,每日清洁颈部肌肤;改变喜欢挤眼睛、揉眼睛、眯眼看东西等不良生活习惯;避免经常咧嘴大笑、勤做肌肤抗皱按摩等,就可以摆脱皱纹的困扰,让肌肤衰老远离爱美的女人。

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