白醋不仅是用来调味的，还具有美容的作用，食用白醋具有很好的保健功效，白醋还具有美白祛痘的作用，那么如何用白醋美容呢？下面教大家使用白醋也能拥有美白的肌肤！

1、白醋美白方法

搭配一：白醋+水

白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上。

那么正确的做法是什么呢?其实很简单，只要按照1:3的比例将水和白醋调配到一起，然后均匀混合就可以使用了。具体的用法是在每天早晚洗脸之后，将调配好的白醋水轻轻的拍到脸上，注意一定不用过多的，否则仍然有伤害肌肤的可能性。

将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。

洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。

搭配二：白醋+甘油

白醋加甘油能够有很多种的调配方式，而不同的方法能够带来不同的作用哦!所以今天小编就为大家介绍三种白醋和甘油的调配方法。第一种就是白醋和甘油以2:1的比例调配的方法，这种方法能够充分发挥白醋的美白功效，同时还能让肌肤更加细腻哦!

将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。

将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。

搭配三：白醋+盐+水

将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔!

2、白醋的功效

（1）柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入一勺白醋的温水中洗脸和手，5分钟后换清水洗净，长期坚持，可令皮肤光洁、细腻。

（2）祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。天天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

（3）驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1-2汤匙白醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲惫，焕发精神，面部也显得很红润。

（4）白醋美发：每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量白醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

（5）白醋具有很好的美白养颜的效果，一些经常使用的女性能够使自身的皮肤变的更加的白嫩、光滑。但是大家需要注意，虽然白醋的效果很明显，不过不能单独使用，同时也不能过量的使用。

3、白醋泡脚的好处

1、治愈脚气疾病

如果你有脚气，可以试着在每晚泡脚的时候，在水里加入适量的白醋，一段时间后，你的脚气能够得到改善，久而久之能够痊愈，还不容易复发。

2、可以消除疲劳

人的疲劳的时候，身体的各个部位都是缺氧的，这个时候用白醋泡脚能够改善血液循环，增强新陈代谢能力，能够更好地为身体补充氧气、排除废气，从而缓解疲劳、得以放松。

3、治疗睡眠障碍

每天用白醋泡脚能够调节你的神经，放松你的精神，使得经脉通畅，补足气血。久而久之能够消除你的睡眠障碍，使得你不再睡不着、不再早醒，使得你睡得更香。

4、能够强身健体

因为我们的脚上有很多的穴位，用白醋泡脚能够刺激这些穴位，从而保健穴位相对应的身体各个部分，对于身体的各种慢性疾病都有着很好的调节作用。另外，还能够使你的皮肤光滑、有弹性。