大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 青春期 > 15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?[多图]

15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?[多图]

大众健康网 2019-11-22 09:55 15岁长痘痘痘洗面奶

大多数青少年在青春期发育时期都会长痘痘,由于处在青春期的时候,体内的激素分泌旺盛,皮脂腺会分泌过多的油脂,如果平时不加注意,就会使过多的皮脂堵塞毛孔,从而产生青春痘,所以,在青春期也要注意皮肤的清洁,不然就会爆发青春痘。那么,15岁长痘痘怎么办?15岁有痘痘可以用洗面奶吗?

15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?(1)

1、可适当使用

洗面奶是常见的清洁面部的清洁产品,一般的女生都会使用。洗面奶的作用是清除脸上多余的油脂、清洁毛孔,从而防止痘痘的产生,15岁可以使用洗面奶,但是对洗面奶的选择要注意,由于15岁皮肤还比较脆弱,所以,不能选择清洁力度过大的洗面奶,一般控油的温和型洗面奶就行了。

15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?(2)

2、充足的睡眠

现在很多年轻人都喜欢熬夜,其中不乏大部分的青少年,他们除了有繁重的学习任务以外,还经常熬夜玩手机,因为现在的网络世界对他们的诱惑很大。经常熬夜的人就很容易长痘痘,因为经常熬夜,肝脏的排毒功能受到影响,所以,保持充足的睡眠、少熬夜,可以防止长痘痘。

15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?(3)

3、饮食要规律

饮食方面的调理也能使痘痘慢慢好转,一个健康的饮食习惯还能促进青春期的生长发育。要注意平时少吃辛辣、油炸的食物,同时高脂肪和甜腻的食物也要少吃,这些食物会影响内分泌,刺激皮脂的分泌。要想预防痘痘或是祛痘,平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。

15岁长痘痘怎么办?15岁长痘痘可以用洗面奶吗?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论