大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 膳食 > 保健药品 > 服用强力宁片需要注意什么?哪些人不适合服用强力宁片[图]

服用强力宁片需要注意什么?哪些人不适合服用强力宁片[图]

大众健康网 2019-11-22 10:04 补脑强力宁片中药

强力宁片是一种中成药,它的主要成分也都是一些中药材,主成分为刺五加、枸杞子这两样中药,不属于处方药,主要还是滋补保健的功效更多一些,但是这也并不是代表人人都可以服用这个药物的,那么,服用强力宁片需要注意什么?哪些人不适合服用强力宁片。

服用强力宁片需要注意什么?哪些人不适合服用强力宁片(1)

1、服用强力宁片注意项

强力宁片为糖衣片,除去糖衣后显棕色至棕褐色;味微甘、苦。可强身益智,健脑补骨,主要用于体乏无力,失眠健忘,精神倦怠,过度疲劳,腰膝酸软,脾肾阳虚,食欲不振等病症。那么我们在服用强力宁片时需要注意什么呢?

1.忌油腻食物。

2.孕妇应在医师指导下服用。

3.本品宜饭前服用。

4.按照用法用量服用,小儿及年老体弱者应在医师指导下服用。

5.服药二周或服药期间症状未明显改善,或症状加重者,应立即停药并到医院就诊。

6.药品性状发生改变时禁止服用。

7.儿童必须在成年人监护下使用。

8.请将此药品放在儿童不能接触的地方。

9.如正在服用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

2、增强体质的方法推荐

1体质差的人要多参加户外运动,经常宅在家里面,身体肌肉得不到任何的锻炼,很容易使体质越来越差。只有经常参加锻炼,接触大自然的人,其肌肉力量才会更强,身体的抵抗力才会更好。只有经常参加锻炼才有坚持锻炼的欲望,才能帮助增强体质。体质差的人可以练瑜伽

2体质差的人可以坚持练习瑜伽,不仅能够帮助调整体形,还能够促进身体的血液循环,特别是下肢气血不畅。体质差的人身体很容易气血不足,经常练习瑜伽能够帮助改善气血运行,从而帮助增强体质。体质差的人可以练习快走

3体质差的人可以坚持练习快走,每天都让自己在快走中能出一点汗为宜。这样能够帮助增强体质差的人增强下肢的力量,改善体质差的人上实下虚的状况。体质差的人在练习快走的时候时间不宜过长,不宜超负荷练习,以免造成身体不适。体质差的人可以练习游泳

4体质差的人可以练习游泳。游泳能够帮助改善心肺功能,也能够有效锻炼身体的耐力。对于体质差的人经常运动就上气不接下气,游泳能够增强肺活量,提高身体的吸氧能力。

5体质差的人可以帮助养肾,巩固身体的元气,帮助增强体质,特别是对于经常气短的人有很好的调理作用。做法:端坐,两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复原,可连做十次。体质差的人可以练习慢跑

6体质差的人可以每天坚持练习慢跑,这样不仅能够帮助增强心肺功能,也能增强肌肉力量。但是要注意要适度,体质差的人本身能承受的运动强度有限,不妨先慢跑200米,然后再根据自身的身体情况慢慢增加距离。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论