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14岁女生的胸部很大正常吗?14岁胸部太大怎么变小?[多图]

大众健康网 2019-11-22 10:27 胸部乳房14岁女生

大部分女性都是希望自己胸部是比较大的,但是可能胸不大的女生无法理解胸大的女生的痛苦,其实胸大了也是有很多不好的。在青春期的时候很多女生都不太希望自己的胸部太大,有的时候就会故意束胸,总感觉胸部太大很奇怪,体育课跑步都会觉得不好意思,那十四岁女生的胸部很大正常吗?十四岁胸部太大怎么变小?

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1、问题分析

每个女生的发育情况都不一样,十四五岁是一般的女生胸部发育都比较快的时候,但是并不排除特殊情况,可能有的女生胸部发育会特别快,还有的女生胸部发育会比较慢,十四岁胸部大其实也正常,只能说你发育比较快,营养吸收比较好,只要不影响自己的正常生活其实都不用太在意。

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2、解决方法

(1)控制饮食

减肥的人可能深有体会的是一般减肥胸部是很容易瘦下来的,所以可以适当减肥,如果你比较胖的话可以适当控制一下自己的饮食,如果你不胖可以控制一下脂肪和蛋白质的摄入量。

(2)适当运动

平时在家可以做些运动来消耗胸部的脂肪,手臂向前举起上臂,然后向前放下,注意手臂要伸直,重复二十到三十次,长期坚持才有效果,还可以做一些其他的锻炼胸部肌肉的运动,胸部会变得有弹性。

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3、手术治疗

其实现在很多人都有为胸部过大而烦恼,所以目前已经有缩胸手术,缩胸少数是最快捷的方式,但是不建议你尝试,毕竟你现在还小,手术治疗要花昂贵的费用,而且对身体也是有一定伤害的。

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4、温馨提醒

你现在处于发育期,胸部大不用太在意,其实胸部大是一种优势,你以后就会知道了,不要尝试去束胸,运动的时候幅度不要太大,由于你还处于发育阶段所以还是要注意自己的发育程度。

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