相信大家在网上都看到了，现在有一种新型的眼镜，叫做抗篮光眼镜，相信大家也都听说过了，防蓝光眼镜的好处有哪些了，因为我们所使用的电子产品是有蓝光的，会对我们的眼睛产生伤害，以至于现在近视人群非常多，那么防蓝光眼镜哪个牌子好？防蓝光眼镜有用吗？

1、哪个牌子好

1、 宝岛眼镜

宝岛眼镜线下实体店有上千家，品牌源于台湾，国家重点视光企业，防蓝光眼镜质量是不错的，不过宝岛防蓝光眼镜款式较少。

2、 依视路

依视路是世界视光行业的领导者，主要生产眼镜片，暂时还没有成镜，大家可以购买使用依视路防蓝光镜片制作的眼镜，相对其他品牌来说，价格会稍贵。

3、 jins

jins晴姿是日本著名的快时尚眼镜品牌，眼镜品质高，服务也很好，他们眼镜制作比较精致，适合办公、外出佩戴。

4、 gunnar

gunnar是大家很熟悉的电竞防蓝光眼镜品牌，他们有跟很多电竞圈内品牌进行合作，例如雷蛇、COD、OMG电竞俱乐部等，镜片防蓝光效果很强，所以很适合经常使用电脑的用户。

5、 HINDAR

HINDAR赫德是国内与德国合资的防蓝光眼镜品牌，跟gunnar类似，主打电竞市场。镜片采用德国技术，产品口碑也很不错，价格也很实惠。

6、 AHT

AHT品牌源于台湾，自称是拥有40多年眼镜制造外销经验，但是产品镜片技术并没有特别的优异，不过用户评价都很不错，相配的产品服务都很好，价格适中，用于日常护眼值得推荐。

7、 xenotex

xenotex思乐特品牌眼镜，源自于香港，在镜片生产行业有20年的研发制造外销经验，在2016年初加入成镜研发、设计、直销行列，客户使用反馈，镜片透光率高，视觉无色差，佩戴起来眼睛舒适，能够阻隔有害蓝光。

以上这些在某宝上卖的比较好的品牌，如果你只是平常工作使用，建议选择实惠的防蓝光眼镜，如果你经常使用电脑，例如：电竞选手、公司白领，那就要选择比较专业的防蓝光眼镜。

2、有用吗

现在很流行的防蓝光眼镜声称可以保护眼睛，但现在还没有得到医学研究证实，过滤蓝光的眼镜可以降低患眼睛黄斑病变的机会，而且戴上防蓝光眼镜后，会因阻隔了蓝光而使看到的颜色光暗度及色准有偏差。

专家建议，养成良好用眼习惯更为重要：如戴上一副合适的眼镜在充足的光线和适当的距离下阅读；避免长时间使用电子产品，应该每20~30分钟休息20~30秒，定时看一看远处；在阅读电子荧屏时有干眼症状，记得每分钟眨眼10~12次.；户外活动时最好戴上太阳镜。

3、工作原理

1、防蓝光镜片阻隔的只有30%左右的蓝光，不是100%。2、蓝光对褪黑素分泌的影响也是双向的，白天的自然光是正向的影响，夜晚的显示器亮光是负向的影响。3、褪黑素的功效被夸大了。卫生部批准的褪黑素的保健功能只有改善睡眠功能，有关褪黑素其他保健功能的文献报道有待进一步验证。4、镜片所遮盖的只是眼球以及眼球周边有限的部分，蓝光的影响占比有多大还没有这方面的研究资料。4、最近4年来防蓝光逐步流行，无论是夸大缓解疲劳的效果（甚至有一系列恐怖眼疾的恐吓营销），或夸大负面效果都要警惕，很多都是营销噱头。