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生姜精油怎么用?生姜精油的使用方法[图]

大众健康网 2019-11-22 11:55 生姜精油护肤

生姜本身具有很多的功效,生姜提取出的精油,作用也很多,许多女性在护肤的时候都会使用到精油,精油容易吸收,效果好,而且用法也有很多,不仅可以直接护肤,还有许多其他的使用方法,那么生姜精油可以怎么用呢?下面为大家介绍。

生姜精油怎么用?生姜精油的使用方法(1)


1、水疗法

生姜精油可改善肤质,抗压舒松,提神振奋或安神助入眠,调整身体机能及情绪,增加体香,滋养皮肤、促进淋巴循环、提高抗体能力的效果。常用精油:玫瑰、茶树、檀香、生姜。

A、沐浴疗法:可将生姜精油2-3滴加入5ml的沐浴露中,拌均抹于身体,用沐浴球轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净。

B、泡浴法:把生姜精油6-10滴和一汤匙的牛奶拌均后加入浴缸的温水中(约34-38度)充分搅拌后泡浴15-20分钟。

2、浴足法

把生姜精油5滴和一汤匙的蜂蜜拌均后加入一盆热水中浸泡20分钟后抹干即可,治疗脚部问题。

脚气:茶树精油+薰衣草精油+生姜精油。

脚臭:柠檬汁+薄荷+生姜精油。

3、护发法

可增加迷人的香气,防脱发及分叉、治疗头皮屑,柔顺易梳。

A、把生姜精油2-3滴加入5ML的洗发液中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后用水冲洗干净即可

B、把生姜精油2-3滴加入5ML的荷荷巴油中,拌均后抹于头发上,用手轻轻按摩5分钟后再用热毛巾包裹或电子油帽10分钟后用水冲洗干净即可。

功效来源:

油腻:茶树精油+薄荷。

干燥头屑:薰衣草精油+天竺葵。

头发再生:薰衣草精油。

防脱:生姜精油。

4、按摩法

生姜精油具有强效的刺激作用,能使人清醒,因此,生姜精油作为按摩的一种精油,对缓解疲劳和清醒大脑有很好的效果,比如在疲劳时:用生姜精油兑上其他的精油在太阳穴涂抹少量,轻轻按摩,缓解疲劳效果十分明显。

5、适合与生姜精油搭配的精油

肉桂精油、乳香精油、丁香精油、尤加利精油、天竺葵精油、甜橙精油、柠檬精油、迷迭香精油、月桂精油、白千层精油、藏茴香精油、豆蔻精油、芫荽精油、莱姆精油、香桃木精油、绿薄荷精油、马鞭草精油。

6、熏香法

生姜精油具有很好的心理治疗效果,在香炉里添加一定量的生姜精油,香气慢慢飘散出来。

1.能使人在感觉生活平淡、世界冰冷的时候,增添温暖,缓解情绪。

2.生姜精油可以使感觉敏锐并增强记忆,使人心情愉快。

3.适用于疲倦状态,能激励人心,也可带来脚踏实地的感觉。

7、精油能天天用吗

1、精油能天天用吗

精油一般我们不建议天天使用。特别是用精油接触皮肤的时候,比如精油按摩,因为其浓度较高,每天用精油护肤或治病很容易使人体产生抗药性和依赖性,再使用其他的产品效果会很差。而且每天大剂量使用精油还可能引起皮肤伤害。

2、精油泡澡不宜天天用

在用精油泡澡的时候要注意不能天天使用,特别是在秋冬季节,频繁使用精油泡澡或频繁进行泡澡都可能造成皮肤干燥、瘙痒。另外用精油按摩的时候也要避免天天进行,精油的渗透发挥作用是一个过程的,一般2~3天一次精油按摩就能够很好的发挥精油的作用。

3、复方精油可以天天用

复方精油中一般含有多种精油,且通过自身需要按照一定的比例调和完全后的精油。这类精油具有特定的效果且对于皮肤的刺激性小,可以直接涂抹于皮肤上发挥作用,是可以每天使用的。但是要注意使用复方精油的时候同样需要控制用量,均匀涂抹皮肤上一层即可,不需反复涂抹。

4、精油点灯可以天天使用

如果是将精油点灯做成精油灯的话,是可以每天使用的。但是要注意同样的,每天使用精油灯其中含有的精油也不宜过多,一般2~3滴即可,且一次点灯的时间不宜过长,一般不要超过3小时,每天可以使用一次。

5、精油护肤品可以天天用

如果是购买的护肤品中含有精油成分,这类护肤品是可以每天使用的。护肤品中添加的精油成分,能够活化肌肤,强化护肤品的功效,而且因为其浓度极低是可以每天放心使用的。

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