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15岁女孩痛经是什么原因?15岁女孩痛经该怎么办?[多图]

大众健康网 2019-11-22 12:25 15岁女孩痛经

我今年15岁,女孩,月经来潮还不到一年,刚开始两个月还没什么感觉,但是不知道什么原因,这两次来月经的时候每次都肚子疼的受不了,甚至有的时候疼的在床上打滚,面色卡白,而且出冷汗,朋友说这是痛经,痛经到底是什么原因引起的呢?怎样才可以缓解呢?

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1、痛经原因

首先,痛经的原因有很多,主要分为原发性痛经和继发性痛经,月经来潮不到2年痛经一般都是原发性痛经,主要是因为子宫发育不成熟导致的,如果月经初潮2年以后仍然出现痛经,则属于继发性痛经,继发性痛经一般是由于经期护理不当,吃冷饮和辛辣刺激性食物、经期剧烈运动、或者久坐、亦或者心理压抑不开心都有可能导致痛经。

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2、饮食调理

一般原发性痛经在子宫成熟之后会慢慢好转,也就是一两年内就会有好转,而继发性痛经需要调理和治疗,饮食方面一定要注意经期前后,尤其是经期的时候杜绝食用辛辣刺激性的食物,尤其是辣的和冷饮,包括寒性的水果,如西瓜、香蕉、苦瓜、柿子、木瓜等都不要在经期食用。可以多吃一些热性的食物,如榴莲、苹果、荔枝等水果。多喝热水,最好是在经期的时候以及经期前后多喝一些红糖姜茶,可以加点红枣,效果更好。

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3、生活调理

在平时生活中尤其是经期的时候要注意保暖,不要淋雨,洗完澡要立即擦干,洗完头要立即吹干,不要受凉,另外可以用艾草每天泡泡脚,可以有效防治痛经,在痛经的时候可以用热毛巾敷在肚子上,并对小腹部位进行按摩,可以有效缓解痛经。

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