沐浴露和肥皂都是在生活中较为常见的洗澡清洁产品，这两种产品的清洁功效多不错，那么沐浴露好还是香皂好？香皂和沐浴露哪个洗澡好？其实这两种产品各有各的好处，下面就来详细了解香皂和沐浴率对健康带来的影响，以及需要注意的地方吧。

1、沐浴露好还是香皂好

从身体安全性来说，香皂洗澡要好一些。沐浴露中含有较多的化工苏打、稳定剂，这类物质对人体健康存在威胁。特别是其中含有的一种叫做PARABEN的致癌物质，如果长期使用沐浴露可能会影响到身体健康。

2、香皂比沐浴露安全

一般的香皂，无非是使用成本低廉的动物性油脂，如牛或羊。或者成本高昂的植物性油脂，如椰子油与甘油，在过程中，加入化学凝固剂，或者自然凝固，然后成为一块块的香皂，对人体威胁小，沐浴露中存在致癌成分，长期使用危害大。

3、香皂比沐浴露洁净

使用香皂洗澡比用沐浴露洗澡更加的洁净。香皂中含有的碱性成分能够更加容易清除皮肤表面的油性物质，而沐浴露相对来说，清洁力差一些而且不容易被冲洗干净。

4、沐浴露比香皂方便

使用沐浴露洗澡比使用香皂洗澡更加的方便。香皂保存不当容易融化，而且使用

的时候容易滑落，而沐浴露有专门的设计，使用的时候只需要轻轻一按或者是倒出来即可使用。

5、沐浴露比香皂水润

用沐浴露洗澡之后，肌肤更加的水润。香皂中的碱性成分较多，对于肌肤的清洁能力也更好一些，能够将肌肤表面的油脂有效清洁，同时洗完之后肌肤也容易出现紧绷感，使用沐浴露就不会出现这种。

6、使用香皂需知

1、洗脸香皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂，因为皮肤长期受香料或色素刺激会对紫外线异常敏感；而碱性过强的香皂对皮肤有刺痛感，会引起许多皮肤过敏。

2、婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂，且不宜经常使用，因为香皂的主要成分脂肪酸钠或其他表面活性剂或多或少的含有游离碱成分，它对婴儿幼嫩的肌肤有一定的伤害，因此不宜经常给婴儿使用香皂。

3、使用药物香皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的，例如硫磺皂、硼砂皂等。

4、使用近期生产的香皂产品。因为香皂原料中含有不饱和脂肪酸会被氧、光、微生物等氧化，有时会出现酸败现象，而且香皂中的水分也会散失，影响本身的使用效果。

5、在使用香皂洁面或洗浴时应了解自己皮肤的性质。如干性皮肤最好选富含油脂的香皂，它具有保持皮肤水分、洁肤、润肤的效果；油性皮肤应选择去油脂效果好的香皂。