蛋清是鸡蛋中的一部分，也是非常营养的食材，而除了可以食用之外，人们还会把蛋清做成面膜敷脸使用。但是在用蛋清敷脸的时候很多人都疑惑能不能天天敷脸用。那么蛋清敷脸可以天天做吗？天天用蛋清敷脸好不好？每天用蛋清敷脸好吗？

1、蛋清敷脸可以天天做吗

蛋清敷脸不需要天天做。蛋清中含有较多的蛋白质、氨基酸等物质，对于皮肤的滋润效果很明显。如果是天天用蛋清敷脸的话，很容易导致肌肤不能吸收蛋清中的营养而出现营养过剩，常见的问题就是会长麻烦的脂肪粒。

2、蛋清敷脸一周2次

蛋清敷脸一般一周2次即可。蛋清中含有的营养丰富，肌肤的吸收有限，一般一周使用2次就能够让肌肤有效吸收利用其中的营养成分，让蛋清发挥出其美白嫩肤，抚平皱纹等功效。

3、蛋清敷脸敷多长时间

蛋清敷脸一般敷20分钟即可。蛋清中的营养物质较容易被肌肤吸收，如果是长时间将蛋清敷在脸上很容易导致细菌滋生而堵塞毛孔，导致皮肤长痘痘等问题。而且蛋清变干后也容易反过来吸收皮肤中的水分使皮肤变得紧绷干燥。

4、蛋清敷脸什么时候敷好

使用蛋清敷脸可以将时间选在晚上睡前洗完澡之后进行，这个时候皮肤的新陈代谢较为旺盛，洗完澡后皮肤毛孔张开，都有利于皮肤吸收蛋清中的营养物质，并且最大效率的进行利用。要注意睡前时间宜在晚上9点~11点。

5、蛋清面膜怎么做

1、蛋清面膜焕肤

蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收，使肌肤恢复光彩活力。

2、蛋清面膜润肤

鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止皮肤干燥瘙痒，维持肌肤的滋润。

3、蛋清面膜防止皮肤粗糙

鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。

4、蛋清面膜消除皱纹

鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，质地黏着，用其作面膜剂，可使面部皮肤绷紧，消除皱纹，使皮肤保持弹性。

5、蛋清面膜消炎镇静

蛋清中含有的醋酸等成分能够消炎镇静，特别是晒后用冰镇过的蛋清面膜能够帮助舒缓晒后肌肤，并且补充肌肤所需营养。

6、蛋清面膜的做法

鸡蛋柠檬紧肤面膜

材料：蛋清1个，柠檬1个。

做法：将柠檬挤出汁，取7滴左右加入蛋清中搅拌均匀，然后直接涂在脸上约20分钟后洗干净即可。

功效：紧肤。蛋清能够收敛皮肤，柠檬能美白消炎，还能使皮肤变得更有弹性。

7、芦荟蛋清除皱面膜

材料：新鲜芦荟叶适量，鸡蛋清适量。

做法：将鲜芦荟汁榨汁后按照1匙芦荟汁、1个鸡蛋清的比例放入容器内调匀。每天洗脸之后涂抹在脸上，边涂抹边按摩，20分钟后清水洗净即可。

功效：除皱，光滑细嫩皮肤。芦荟能改善肤质，柔软肌肤，抗菌消炎。

8、蛋清酒清洁面膜

材料：蛋清3个，白酒适量。

做法：将蛋清倒入酒中，放入密封罐中，盖紧瓶盖后1个月取出。使用的时候将蛋清酒取出来，拌匀之后敷在脸上约半小时洗净。

功效：能够清洁皮肤、美白润肤、去皱紧致肌肤。

9、黄瓜蛋清眼膜

材料：黄瓜1条，醋1小匙，蛋清1个。

做法：将黄瓜洗净后放入果汁机中打成汁，然后蛋清和醋充分混合调匀。将黄瓜汁液涂抹在眼睛周围，静置25分钟后洗净即可。

功效：能够帮助紧实肌肤，去皱。有效滋润肌肤，防止眼周细纹的产生。