对于每个女人来说，如果不注意自己的卫生习惯的话，就会有很多的妇科疾病找上你，如果女人有妇科疾病的话，是非常让自己觉得很痛苦的，所以在日常的时候，要养成好习惯来预防妇科疾病，那么易致妇科疾病的坏习惯有哪些？远离妇科病的生活习惯有哪些？

1、易致妇科疾病的坏习惯

一、跷二郎腿：跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。此外，这种坐姿还可能引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。所以每工作一小时最好休息10分钟，做伸展动作。平时有时间散步、游泳、深呼吸、做健身操，都能使全身充满活力。

二、盲目节食：随着生活水平大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科疾病叫多囊卵巢综合征表现为肥胖、闭经、不育等;肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

三、过分清洁：女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能。例如女性私处内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着健康卫士，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗女性私处会破坏女性私处内菌群平衡，引起霉菌性女性私处炎、细菌性女性私处炎等，甚至会上行可爱染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

四、忽视腹痛：痛经尤其是继发性进行性加重的痛经多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗。不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下根据病情轻重进行相应治疗。而突然下腹痛则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

五、放任性行为：人乳头状病毒(HPV)感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2-3倍，而初次性行为发生在18岁以前者宫颈病变的发病率要高出很多倍。

2、远离妇科病的生活习惯

1.规律作息、平衡膳食，保持标准体重。

2.保持良好的卫生习惯，内裤每日更换。

3、洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查。

4、腹痛不适早就医、突然发作看急诊。

3、妇科病有哪些症状

1、尿道炎

尿道炎常表现为尿频、尿急和尿痛症状，疼痛呈烧灼样，排尿时加重，甚至发生尿道痉挛的严重后果。

2、宫颈炎

这种炎症不分年龄，不是只有中老年女性才会有这种疾病。严重的情况下还会有糜烂的现象。

3、女性私处炎

女性私处炎常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、女性私处分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。

4、盆腔炎

盆腔炎常表现为高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等盆腔炎症，因组织解剖结构的关系，是细菌容易滋生，药物难处理的地方。

5、子宫肌瘤

子宫肌瘤是一种良性肿瘤。临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

6、附件炎

这种疾病的症状比较明显，常有一些小腹疼痛感，而且白带也会增多。

7、宫颈糜烂

会出现白带异常、粘稠，偶尔也可能出现脓性、血性白带，腰酸、腹痛及下腹部重坠感也常常伴随而来，性生活时也可能会引起接触性出血。