当我们的身体不是非常好的时候，有的一些症状肯定会表现自己的脸上，其实不同的脸色也说明不同的疾病，当自己的脸色不是很好的时候，就要好好的到医院去检查了，在日常的时候也要好好的调理，那么脸色不好也代表有疾病吗？脸色不好如何调理好？

1、四种脸色预示疾病

潮红。这种脸色多阴虚，阴虚主症为五心(手脚心和胸部)烦热或午后潮热、盗汗等，可选中成药知柏地黄丸、六味地黄丸、麦味地黄丸等。

晦暗。这种脸色的人多为肾虚，主要症状为小便频多、遗精、腰膝酸软、听力减退、气短、倦怠无力、四肢怕冷、宫寒不孕等，可遵医嘱选用六味地黄丸或金匮肾气丸等。

惨白。这种脸色跟气虚、血虚、体寒有关，多有气短、四肢乏力、头晕、动则汗出、失眠多梦等症状，可选用人参归脾丸等中成药补充血气。

蜡黄。这种脸色不是脾虚就是体内有湿气，表现为面色萎黄，少气懒言，饮食减少，大便溏稀，可用四君子丸、香砂六君丸、补中益气丸，如体内湿气重可用参苓白术丸。

2、怎么调理脸色

1、女人多吃枣，青春不显老

红枣是我国五大名果之一，也是自古以来我国中医的一味补气溢血的中药，枣的口味香甜，因此很受女性朋友的喜爱，市场上的枣的零食，药品、化妆的种类很多，也很多样化，因此枣是我国一种大众口味的食物。枣可做零食，也可作药用。枣子含有大量维生素、蛋白质、有天然维生素的美称。红枣可以养颜补血，是女性调理的佳品。因此常吃红枣，可以很好改善女性贫血、身体弱的症状，可以很好地调理女性的肤色。

2、常食蜂蜜，脏腑滋润

蜂蜜可以养胃。滋养脾脏，补气溢血、调理中气。而这三点正是女性养颜的很关键的三点，这三点得到好的调理，，女性的皮肤、脸色会得到很好地改善。因此女性朋友可以常常蜂蜜水喝，这样我们的就可以接收到蜂蜜的调理作用了。

3、多吃鱼，补气身体强

鱼类是最推荐女性朋友吃的荤类，他没有其他肉类那样的高脂肪，鱼肉细腻，很适合女生食用，而且鱼类可以滋养脾胃，营养丰富，，能强身健体又不增加身体负担。