在我们平时的日常生活当中，相信大多数朋友们在冬季都是非常害怕洗澡的，因为冬季洗澡是非常冷的，特别是刚把衣服脱光的那一刻就非常冷，但是为了我们的皮肤健康，我们还要清洁肌肤的，下面小编给大家介绍了一些都寒冬健康洗澡的方法，希望对大家有帮助。那么寒冬应该怎么洗澡？冬季健康洗澡的方法是什么？

1、一周洗澡两次

在冬季的时候天气不仅非常寒冷，而且气候也非常干燥，本身我们的皮肤在冬季因为缺少水分就容易出现脱皮的现象，所以在冬季的不宜勤洗澡，一周洗澡次数在两次就可以，有必要的话可以用湿毛巾擦擦身体就行，但是记住不要用力。

2、控制洗澡水温

虽然冬季非常寒冷，但是冬季洗澡的水温是不宜过高的，如果水温过高可能会导致皮肤烫红以及烫伤，而且用非常热的热水洗澡对身体健康也不好，所以冬季洗澡的时候要控制水温。

3、洗澡不宜先洗头

很多朋友们洗澡的时候都会先洗头，这种做法是不对的，据有关报道，洗澡之前先洗头可能会导致生命危险，所以小编提醒朋友们还是先洗完身体在来洗头发吧。

4、洗澡要开窗户

我们都知道在冬季洗澡的时候，洗手间里会出现很多的水蒸气，而过多的水蒸气可能会导致我们在洗澡的过程中出血缺氧的现象，所以在洗澡的时候一定要开窗户，如果怕冷的话至少要开一点窗户，留一个小口。