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冬季皮肤怎么预防冻疮?冬季要怎么避免被冻伤了?[多图]

大众健康网 2019-11-22 18:40 冻疮冻伤冬季

在寒冷的冬季,由于气温很低,所以身体会很容易就被冻伤了,冻伤是一种皮肤病,好发于身体关节部位,被冻伤的身体部位皮肤会出现红肿,瘙痒的症状,身体有冻疮的话,人也是特别的难受,并且冻疮也不好治疗,一旦气温温暖的时候,冻伤的部位就会特别痒,那么,冬季皮肤怎么预防冻疮?冬季要怎么避免被冻伤了?来看看。

冬季皮肤怎么预防冻疮?冬季要怎么避免被冻伤了?(1)

1、做好身体保暖

冻疮是因为天气冷造成的,所以预防身体冻伤,最好的办法就是做好身体关节部位的保暖,比方说戴手套,戴帽子,戴围巾,戴耳罩等方法来保暖身体,脚上穿加绒的鞋子,多穿点,这是预防冻疮的基本原则之一。在室内就不需要戴这些了,在室内的时候可以取下来。

冬季皮肤怎么预防冻疮?冬季要怎么避免被冻伤了?(2)

2、每晚热水泡脚

身体的血液循环不畅,再加上天气寒冷,所以就会特别容易被冻伤了,在每天晚上睡前可以跑热水脚来保暖身体,既可以放松身体,还可以促进血液循环,在泡脚水中加花椒或者是生姜,能够增强身体抗寒的效果的。每天晚上泡脚还可以提升睡眠的治疗,何乐不为呢?

冬季皮肤怎么预防冻疮?冬季要怎么避免被冻伤了?(3)

3、定期锻炼身体

冻疮虽然是一种局部发生的皮肤疾病,但是与缺少锻炼也是有关系的,如果我们锻炼得很少的话,在寒冷的刺激下,身体的局部血液循环也会减慢,进而诱发了冻疮,所以在冬季,定期的锻炼可以增强身体免疫力,帮助预防冻疮的。

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