大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 健康 > 健康养生 > 食物中毒后我们应该怎么办?日常预防食物中毒有什么方法?[图]

食物中毒后我们应该怎么办?日常预防食物中毒有什么方法?[图]

大众健康网 2019-11-22 19:34 食物中毒急救方法预防

   在我们平时的日常生活当中,我们身体营养的主要来源就是食物,虽然食物能够我们补充身体的营养,但是有一些食物却会引起我们出现中毒的现象,因此在饮食上要多加注意,下面小编给大家介绍了一些食物中毒的急救方法,希望对大家有帮助。那么食物中毒后我们应该怎么办?日常预防食物中毒有什么方法?

食物中毒后我们应该怎么办?日常预防食物中毒有什么方法?(1)

一、食物中毒急救方法

1、量饮水

立即饮用大量的干净的水,对毒素进行稀释。

2、泻

如果进食时间已超过2-3小时,但精神仍较好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽快排出体外。一般用大黄30克一次煎服,老年人可选用番泻叶10克,用开水泡茶饮。

3、醋

如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。

4、吐

如果进食的时间没超过2小时,可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(抠喉咙),尽可能将胃里的食物吐出。亦可用生姜汁兑温水冲服。

此外,还可以采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。

二、常见中毒应急方法

1、木薯中毒:鲜白菜、生萝卜各1200克,用凉开水洗净,切碎捣烂绞汁,加红糖适量,分数次服。

2、白果(银杏果)中毒,可用麻油50克灌服,并用鸡毛扫喉咙催吐排毒。

3、食谷物类中毒,可取生甘草100克、绿豆100克,用清水煎煮,经过滤后饮药汁,每日1次,直至中毒痊愈。

4、鱼、虾、禽肉中毒:生姜砸汁,少量食醋,一起兑入一杯温开水,慢慢饮下

5、苦杏仁中毒,可将生绿豆捣碎,加水一大碗,煮沸后过滤取汁,加入砂糖50克,待温后饮服。

如果症状较重,要及时送医院治疗。记得将吃过的食物封存,避免更多的人受害,同时有利于查清具体毒物。注意,不要轻易地服用止泻药,以免贻误病情。让体内毒素排出之后再向医生咨询。

想吐的话,就吐出,出现脱水症状时要到医院就医。用塑料袋留好呕吐物或大便,带着去医院检查,有助于诊断。

三、预防食物中毒方法

1、挑选

注意挑选和鉴别食物,不要购买和食用有毒的食物,如:河豚鱼、毒蘑菇、发芽土豆等。

不要毛蚶、泥蚶、魁蚶、炝蚶等违禁生食水产品。不要到无证摊贩处买食品。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期限等标签的罐头食品和其他包装食品。

不随意采捕食用不熟悉、不认识的动物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。

2、注意生熟

避免生食品与熟食品接触,不能用切生食品的刀具、砧板再切熟食品。生、熟食物要分开存放。瓜果、蔬菜生吃时要洗净、消毒。

3、拒绝中毒途径

不吃腐败变质的食物,变质的食物往往含有多种病毒,最易出现食物中毒现象。

按照低温冷藏的要求储存食物,控制微生物的繁殖。避免昆虫、鼠类和其他动物接触食品。

4、烹饪

烹调食物要彻底加热,做好的熟食要立即食用,储存熟食的温度要低于7℃,经储存的熟食品,食前要彻底加热。肉类食物要煮熟,防止外熟内生。

5、个人卫生

饭前、便后要洗手,预防食物中毒应从搞好个人卫生开始。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论