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抗癌食品有哪些?什么食物能够抗癌?[图]

大众健康网 2018-12-11 00:43 抗癌癌症大蒜

生活中有许多食材平时的时候虽然不起眼,但是这些食材很常见,具有的功效作用也非常的好,能够帮助人体抗癌,癌症是许多人害怕的疾病,难以治愈,还可能有生命危险,平时的时候多吃抗癌食物,让癌症无法到来,那么抗癌食品有哪些呢?

抗癌食品有哪些?什么食物能够抗癌?(1)

1、大蒜

许多人都喜欢吃大蒜,但你知道吗,大蒜可是名副其实的抗癌食品。大蒜含有的巯基化合物可影响体内的代谢水平,有消除致癌物的作用。同时,大蒜中含有的大蒜素有杀菌、消毒的作用,可以阻碍人体内致癌物质亚硝铵的生成。

2、洋葱

洋葱被誉为是蔬菜皇后,这也和它丰富的营养价值分不开关系。洋葱含有一种微量元素——硒,是一种强氧化剂,可切断恶性肿瘤的氧供应,从而有抗癌的作用。多年研究表明,洋葱对胃癌的防治尤为明显。

3、西兰花

西兰花是一种人们常见的蔬菜,因其口感爽脆广受人们喜欢。据研究表明,西兰花对男性膀胱癌的发生有明显的防治作用。

4、杏仁

杏仁是许多人都喜欢吃的一种坚果,它具有很好的抗癌效果。杏仁中含有的苦杏仁苷现在也被认为是治疗癌症的辅助药物,常常被用来治疗晚期的癌症病人。

5、大豆

大豆是我们常见的一种食材,有些人还常常煮豆浆来喝。大豆中含有一种物质,叫异黄酮,可影响癌细胞的营养供应,因此具有抗癌的作用。

6、玉米

好多人都喜欢吃玉米,但是你不知道吧,玉米也是一种抗癌防癌的食物。玉米体内含有抗氧化活性物,有预防高血压、抑制乳腺癌发病的功效。女性朋友一定要多多食用哦!

7、苹果

苹果可以说是我们经常吃的一种水果,它对肺癌的防治作用明显。所以吸烟或在灰尘较大地方工作的人群要多多食用哦!

8、西红柿

西红柿是男性的最爱,它有防止前列腺癌发生的功效。

9、抗癌茶饮推荐

1、杏仁绿茶

材料:6克甜杏仁、1克绿茶。

做法:将甜杏仁用冷开水冲洗干净,打碎,然后加入1000毫升左右的水用中火煮沸,倒入茶壶中冲泡绿茶,然后盖上盖子闷5分钟。

功效:甜杏仁是有滋润肺燥、止咳平喘、润肠通便等功效的,也被成为“抗癌之果”,杏仁绿茶是有清热润肺、解毒祛痰的功效的,常饮此茶,能有效的给肺脏排毒,对减少肺癌的发生有帮助。而且杏仁绿茶通便效果较好,对于预防肠癌、乳腺癌等也是有效果的。

禁忌:痰饮咳嗽、脾虚肠滑者不宜。

2、白术泡茶

材料:9克炒白术、3克甘草、2克绿茶。

做法:先将炒白术、甘草加水600ml,煮沸10分钟。然后加入绿茶煮沸1分钟,取茶汤饮用即可。

功效:白术茶是能健脾益气、燥湿和中,抗癌的效果的。饮用白术茶能健胃和胃,缓解脾胃虚弱、食少腹胀、消化不良、慢性腹泻等症状,有利于预防食管癌、胃癌。

禁忌:阴虚内热、津干燥渴者不宜。

3、夏枯草茶

材料:60克夏枯草。

做法:将夏枯草放入茶杯中,倒入300毫升左右沸水,盖上盖子闷泡15分钟,代茶饮用。

功效:夏枯草是能破瘤,散瘿结气,对于防治乳腺炎、乳腺癌、颈部淋巴结核、肺结核等有不错的效果。

禁忌:脾胃虚寒者不宜。

4、白果薏米

材料:8个白果仁、100克薏米、适量冰糖。

做法:将白果仁、薏米一起加适量水煮透后,加入冰糖调味即可饮用。

功效:白果能敛肺气、定痰喘、主治哮喘、咳嗽咳痰、带下白浊、尿频等可防肺癌;而薏米能健脾利湿、清热排脓,可以用于肺癌、胃癌、子宫颈癌、皮肤癌等癌症的预防。白果薏米茶是有敛肺平喘、清热解毒等功效的,常用于肺癌喘息不宁、咳嗽者,有利于提高免疫力,预防多种癌症。而且还能缓解放疗、化疗后出现的白细胞下降、食欲不振等问题。

禁忌:白果有小毒,不宜食用过多。

5、猕猴桃茶

材料:50-100克猕猴桃。

做法:将猕猴桃洗干净后,去皮取肉,然后放入榨汁机中,搅打成汁饮用。

功效:猕猴桃是抗癌效果比较好的水果,经常喝猕猴桃茶能起到解毒抗癌、提高免疫力的作用,适合胃癌、肺癌、食管癌、乳腺癌等患者饮用。

禁忌:腹泻者、脾胃虚寒者不宜过多饮用。

6、甘草乌梅

材料:25克乌梅、2克绿茶、5克甘草。

做法:将乌梅和甘草加水800毫升,煮沸10分钟。然后加入绿茶,再煮沸1分钟,取汁饮用。

功效:甘草乌梅茶是能起到消炎化痰、解毒抗癌、生津润肺的功效的,对于抑制癌细胞的发展和转移有较好的效果,适用于直肠癌、鼻咽癌。

禁忌:胃酸过多,外感未愈者不宜饮用。

7、甘薯牛蒡

材料:胡萝卜、甘薯、牛蒡各100克,15克蜂蜜。

做法:将胡萝卜、甘薯、牛蒡分别去皮切成片,然后放在蒸锅蒸熟,晾凉后,一起放入榨汁机,加适量水搅打成稀糊,倒出后加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

功效:甘薯中是含有一种抗癌物质的,能预防结肠癌和乳腺癌,而且甘薯还具有清除自由基的作用;胡萝卜能促进消化,牛蒡能清肠排毒,再搭配润燥通便的蜂蜜,能起到清除毒热、润燥通便的作用,适合三高人群、肥胖、内热偏盛者饮用,对于预防大肠癌、胃癌、乳腺癌有效。

禁忌:脾虚腹泻者不宜饮用。

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