现在的人晚上回家的时候都有看电视的习惯，其实看电视也是一个很好的消磨时间的一个方式了，看电视也是人们非常喜欢的娱乐方式之一了，虽然电视的辐射没有电脑的辐射大，但是如果不注意看电视的一些误区，一样会对人造成很大的伤害的，那么到底看电视的误区有哪些？什么看电视的坏习惯会伤害我们的健康呢？

1、关灯看电视

本来看电视确实辐射很小的，有的人在平时看电视，用电脑的时候总是喜欢把灯都关了，只剩下电视机上的屏幕所折射的一点亮光了。其实，这样的方式是错误的，因为关灯看电视是一种非常不好的习惯，关灯以后的光线对比度比没有关灯时候的要高，这时候的眼睛容易感到疲劳，时间一长，就会影响视力。甚至损害眼睛，而且很容易导致近视眼。

2、看电视时间很长

很多人看电视的一个最大理由就是要度过无聊的时间，所以有的人因为自己的无聊而让自己陷入长时间看电视的一种状态，虽然这是生活中一件必不可少的事情，但是也不要因为娱乐或者无聊，而让自己的眼睛受到伤害，不仅伤害我们的眼睛，而且也容易伤害颈椎和大脑，让人有头乏力的感觉。

3、看电视换台次数太多

相信很多人都明白这样的一个道理，长时间看电视对视力不好，但是其实有一个很多人都不会注意到，其实看电视如果频道换台的话，对眼睛的伤害会更大，因为突然的黑屏和突然亮光的出现对眼睛的伤害很大。