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艾灸常用美容穴?艾灸如何治疗皮肤问题?[图]

大众健康网 2019-11-22 21:19 艾灸护肤保湿中医

美容的方法有很多,可能会有人平时会用到一些比较偏门的方法,比如说中医美容,中医中现在确实有美容的方法,比如说艾灸,艾灸其实是治病的一种方法,但是不同的穴位效果不一样,有的人可能皮肤有问题也会用艾灸的方法,那艾灸常用美容穴?艾灸如何治疗皮肤问题?

艾灸常用美容穴?艾灸如何治疗皮肤问题?(1)

1、艾灸常用美容穴

(1)合谷

在与食指相连的掌骨(与手指相连的骨头就叫掌骨)的中点靠近大拇指侧这个位置,一般在食指拇指并拢靠在一起时,肌肉的隆起点处。

(2)太冲

足背面第1、2脚趾中间向后轻轻按压,能摸到明显的骨间隙所造成的凹陷,就是太冲穴。

(3)三阴交

在小腿内侧,当足内踝尖上3寸(自己的手除了拇指意外的四指并拢的宽度),胫骨内侧缘后方。

(4)血海

大腿内侧,膝盖骨内侧端向上2寸,股四头肌内侧头隆起处。

(5)关元

小腹正中,肚脐下面一巴掌的位置(四指并拢的宽度)。

(6)气海

肚脐下面,肚脐和关元穴的中点。

(7)足三里

取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁量1横指,该处即是。

皮肤问题该如何针对性艾灸一、脸颊、脑门子上老长痘痘,口臭、粪便干燥

坚持每一天艾灸双侧内庭、天枢3分钟

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再艾灸血海3分钟

三、祛斑竟是如此简单

太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

四、留住乌黑秀发的秘密

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟,从内部来为头发补充营养。

五、怎样让皮肤洁净而清爽

每一天敲打胆经,艾灸太冲,那老爱附在脸上的讨厌灰尘就不在了,皮肤变得洁净,面貌顿时清爽。

六、怎样拥白里透红好肤色

坚持每一天早上7-9点艾灸足三里3-5分钟,不必选用任何极其昂贵的打扮用品,皮肤照样可以白里透红。

七、怎么改善粗糙、爱起疙瘩的皮肤

要想皮肤细腻平滑有弹性,别只盯着化妆柜,坚持每一天前晌9-11点艾灸两侧列缺3-5分钟,半月后你会有意想不到的惊喜。

八、怎么对付“黑头”

每一天艾灸双侧阴陵泉10分钟,晚睡前艾灸双侧足三里3-5分钟,脸就变得光洁无瑕。

九、跟“黑眼圈”说再会

事情学习压力大,一不小心熬夜就会也现“熊猫眼”,这时候只要每一天艾灸双侧肝俞、膈俞、太溪3-5分钟,睡前艾灸双侧三阴交3分钟,就能够跟黑眼圈拜拜。

十、简单消除眼袋、脸浮肿的好方法

每一晚睡前艾灸足三里和水分穴10分钟,,再艾灸阴陵泉3-5分钟,会很快消除眼袋和浮肿,做足水灵靓女人。

十一、嘴唇发干老脱皮怎么办

这是阴虚火量,要补阴。身体上有个穴位叫“三阴交”,是足三阴经的交会穴,艾灸此穴补阴可以事半功倍。它在内脚踝尖向上四横指。

2、美容护肤的方法

米醋--抑菌、美肤、防痘痘。

醋能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,增加皮肤细胞的水分和营养,此外,还能抑菌,使毛孔通畅,减少感染性皮肤病的发生。使用起来还特别简单:在洗脸水里加十滴八滴醋,搞定。醋嘛,米醋最好,其他食用醋也凑合。长期使用,你会发现,皮肤越来越有光泽和弹性,而且,痘痘不见了!

常用绿茶水洗洗脸哦

绿茶--收敛肌肤、抗辐射。茶叶中含有茶多酚,有抗氧化作用,可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射,适合长期用电脑的人,尤其是女性!可抑制皮肤色素沉着,减少过敏反应。此外,还可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。在茶叶中,绿茶的茶多酚含量最丰富,要常用绿茶水洗洗脸哦。

一盆洗脸水只需加两小勺食盐

食盐--去除角质和油脂。用食盐水洗脸,有助于去除皮肤角质、清除油脂、收敛肌肤,去除“黑头”,比较适合油性皮肤。一般经过一星期左右的食盐美容,面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。与做菜最好少放些盐一样(多吃盐血压易升高,而且影响钙的吸收,等等),一盆洗脸水只需加两小勺食盐就可以了。

平时可以将2-3滴蜂蜜加到温水中,洗脸时沾湿整个面部

蜂蜜--抗衰、防燥、滋润美容。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分,不仅能促进皮肤创面的愈合,还能抗衰老,防止皮肤干燥。中性和干性肌肤的人,平时可以将2-3滴蜂蜜加到温水中,洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟,可使皮肤光洁、细嫩。长期坚持,定有惊喜!

迷迭香叶:去头皮屑

迷迭香有助于防止头皮产生过多油脂,抑制头皮屑。在一杯开水中加入迷迭香叶,浸泡20分钟,冷却至室温。洗头后,用迷迭香叶水漂洗一遍即可。

豆蔻粉:祛痘

将豆蔻粉和蜂蜜1∶1搅匀,涂在痘痘上,20分钟后用水洗净。豆蔻具有较强的抗细菌、真菌功效,蜂蜜中的抗菌物质也有助于消炎。

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