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喝酒后胃痛怎么办?喝酒胃疼如何调理?[图]

大众健康网 2019-11-22 21:30 喝酒酒后胃疼

现代许多人都会有应酬,喝酒是免不了的,喝酒虽然能对人际交往有利,但是喝酒过多对健康有不利的影响,而且有些人喝完酒身体还会有一些不适症状,喝完酒后出现胃疼的情况,那么喝酒后胃痛怎么办?喝酒胃疼如何调理?下面为大家介绍。

喝酒后胃痛怎么办?喝酒胃疼如何调理?(1)

1、喝酒胃疼怎么办

第一招:喝酒前先喝牛奶

为了避免伤胃,喝酒之前可以先喝牛奶,也不用多,100ml左右即可。喝酒前喝牛奶能减缓酒精吸收速度,还能维护胃黏膜不受刺激。

第二招:兑了饮料的酒别喝

有些人喜欢在喝酒的时候,兑一些饮料,如汽水。这对胃是很大的伤害,因为汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜,加快酒精的吸收速度,不只不利于解酒,反而会加重身体的不适。

第三招:醉酒后要注意醒酒

喝醉之后,身边的人可以给他吃一些酸味的水果,有助于解救。因为水果里含有机酸,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇互相作用而构成酯类物质从而到达解酒的目的。

第四招:酒后要注意养胃

喝酒容易对胃造成创伤,酒后要注意养胃,特别醉酒以及酒后出现胃痛的人。每天冲泡3——5g的丁香茶叶饮用,可暖胃,能修复受损胃粘膜,补救酒精对胃造成的伤害。

丁香茶叶一直是药草界的养胃精英,不仅对酒后胃通有用,对普通肠胃疾病也有效,坚持喝胃更健康。此外,经常喝酒的人应定期到正规医院体检,对防治肠胃以及肝脏疾病有帮助。

2、酒后禁忌事项

1.酒后不要立刻睡觉。酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水或蜂蜜水,直到完全醒酒为止。

2.酒后不要吃醒酒药。醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,另外,还可以喝运动饮料,补充电解质,喝低酸度的橙汁,补维生素C,保持血糖水平。

3.酒后不要大量喝咖啡,以免缺水加剧。也不要喝浓茶,茶让心脏过于兴奋,并对肾脏不利。不要喝汽水,否则会加快人体对酒精的吸收作用,对肝脏不利,还会诱发急性胃炎等。

4.酒后别睡电热毯。饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

5.酒后不要吃退烧药。酒精会和多数药品发生化学反应,并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药,否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质,会导致肝脏发炎,甚至永久性损伤。如需服用,建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外,“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。

6.酒后不要立刻洗澡。冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。

7.酒后不要运动。酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

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