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14岁来月经还长个吗?14岁女生来月经了还长吗?[多图]

大众健康网 2019-11-24 09:11 月经14岁女性长高

总是听人说来月经后就不会长个子了,但是一般的女生都是在十二三岁左右来月经,如果真的是来月经后就不长个子很多人人都会觉得很奇怪。我今年十四岁,今年来的月经,我很害怕以后就不长高了,本来我的个子就比较矮,那14岁来月经还长个吗?14岁女生来月经了还长吗?

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1、问题分析

其实月经来了不代表不长个子了,女生来月经只是第二性征的出现,来月经了也是会长个子的,只是月经来了就开始分泌雌性激素了,所以可能会对生长激素产生一定的影响,来月经后可能个子就长得比较慢,但是这都是因人而异的,很多女生在来月经后还是长高了很多,所以也不用太担心。

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2、还会长高

十四岁正是发育的时期,想要长高的机会还是很大的,就算是月经来了也不要紧,很多人可能比你来月经的时间早很多,只要注意你的生活习惯长高其实还是比较容易的,这时候要改掉你的一些不良的习惯。

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3、长高方法

想要长高其实方法是很多的,特别是你现在还处于发育的时期,最重要的就是注意自己的营养摄取,一定不要挑食偏食,最好是什么食物都吃,特别是一些促进生长发育的食物,比如说高蛋白和高钙的食物。一日三餐最好是定时定量,少吃零食,可以多吃水果。平时还要注意锻炼身体,最好是做一些向上的运动,每天都应该坚持,晚上十点前睡觉。

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