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孕妇可以吃桂圆吗?孕妇能吃龙眼吗?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:20 孕妇桂圆龙眼怀孕

孕妇在怀孕期间可能会喜欢吃一些平时不太细化能吃的东西,当然不同的孕妇在怀孕期间喜欢吃的东西是不一样的,前不久可能吃龙眼的人会比较多,龙眼是一种常见的水果,也可以说是桂圆,吃了对人的身体是有好处的,那孕妇可以吃桂圆吗?孕妇能吃龙眼吗?

孕妇可以吃桂圆吗?孕妇能吃龙眼吗?(1)

1、桂圆的营养成分

桂圆又称为龙眼,在日常生活中,通常把新鲜的称之为龙眼,晒干后称之为桂圆。桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等多种营养物质,其中含量较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养物质都是人体所需的,特别有利于劳心之人、耗伤心脾气血之人的治疗。

2、孕妇不能吃桂圆

孕妇在怀孕期间是不能吃桂圆的。虽然桂圆含有多种人体所需的营养物质,但桂圆性温,孕妇食用容易致胃气上逆、呕吐腹痛,严重的还会导致胎儿不稳、流产、早产、等现象,所以对于孕妇来说不能食用桂圆。

3、为什么不能吃桂圆

大多数孕妇在怀孕后会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,经常会表现为大便干结、小便短赤、口干咽燥等,如果这个时候食用桂圆,不但起不到很好的滋补作用,反而会使孕妇出现胎动不稳、漏红、腹痛、小腹坠痛、甚至大伤胎气而流产。

4、什么时候能吃桂圆

桂圆的确对孕妇有诸多好处,但孕妇在食用前,必须经过医生的判断后才可食用,切不可能自行盲目服用,一般来说孕妇在下面两种情况下能吃桂圆。

5、孕妇分娩前能吃

孕妇即将分娩,肯定需要消耗大量的体力,对于体质虚弱的孕妇来说在临盆前往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等症状。此时喝点桂圆汤(桂圆、红枣、生姜、红糖煎水喝),可增加孕妇体力,稳定孕妇情绪、对孕妇分娩起到一定的辅助作用。

6、气血不足的孕妇能吃

少数怀孕期的妇女会有轻度的贫血,出现头晕眼花、出虚汗的症状,此时喝一碗桂圆汤有益气养血的作用,对于孕妇出现轻度浮肿时有很好的治疗作用。

7、孕妇吃龙眼注意事项

龙眼味道甜美,是滋补佳品,不过对于孕妇来说却是“禁果”,孕妇龙眼吃多了会带来流产的风险。如果孕妇嘴馋想吃龙眼,或者不小心吃了龙眼,那该怎么办呢?

1、如果是新鲜的龙眼,处于孕中期和孕晚期的孕妇偶尔吃两颗是没事的,吃完以后多喝一些水,防止上火。

2、如果是孕早期的孕妇,还是慎吃龙眼为妙。如果吃了不小心龙眼,应注意观察身体,一旦出现腹痛、见红等现象,应立即就医。

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