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陈皮普洱茶的泡法 陈皮普洱茶的宜忌[图]

大众健康网 2019-11-24 09:49 中药中医煲汤泡酒

陈皮是一种比较常见的中药,一般我们在消化不好的时候可能就会用到陈皮,陈皮可以泡水喝,也可以搭配一些其他的茶叶泡水,比如搭配普洱茶,普洱也是一种比较常见的茶叶,一般有减肥的作用。那么,一般陈皮普洱茶怎么泡呢?有什么功效呢?

陈皮普洱茶的泡法 陈皮普洱茶的宜忌(1)

1、陈皮普洱茶冲泡

1、准备好茶具、紫砂壶、公道杯、品茗杯、茶匙等;

2、取桔普茶一颗,根据不同器皿,掰取陈皮适量,将陈皮与茶叶置入茶荷中;

3、沏茶之前,将沸水注入紫砂壶中,约10s过后,将水弃去。此法有助于提高壶的温度,以保证冲泡时的水温,同时还起到洗涤的作用,温壶之后再温公道杯和品茗杯;

4、根据口感轻重程度,人数多少投茶。建议功夫茶冲泡:5g|次,飘逸杯冲泡:5g|次,大壶冲泡:10g|次;

5、将沸水置入壶中,没过茶叶,然后快速倒去,一方面浸润茶叶,同时不至于使茶叶内含物质流失过多;

6、再次注入沸水,盖上盖子,头四泡静置10s左右,到第五泡时,浸泡时间可略长于前几泡,约20-30s,以此类推。陈皮普洱茶的耐泡度高,可达十余泡;

7、茶汤倒入公道杯后,再按顺序将茶汤注入品茗杯中。

2、陈皮普洱茶的功效

1、清血管作用增强

陈皮普洱茶相对于各自单独泡茶而言,清血管的作用是有加强的。首先陈皮本身是有一定的清血管的功效的,但是疗效相对较弱。普洱茶最重要的一个功效就是降血脂清血管,很多人因为这个功效,喝普洱茶减肥。所以陈皮加普洱泡茶清血管、减脂的作用是增强的,可以用来减肥。

2、理气加消食健胃

陈皮加普洱泡茶还有一个重要的功效就是理气消食的同时还能健胃。首先,陈皮最主要的功效就是理气消食,一般用于消化不良引起的气滞,主要表现为脘腹胀满、气行不畅等的病症;而普洱茶也有养胃的作用,普洱也偏温性,所以适合胃寒患者。所以陈皮加普洱,可以在理气消食的基础上健胃。

3、上火时不宜饮用

虽然陈皮普洱茶有很多好处,但是陈皮普洱茶也有弊端,就是上火的时候不宜饮用,应该说饮用过多可能造成上火。首先,陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制,我们都知道橘子是温性的,吃多了容易上火,陈皮性温味辛,所以陈皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一种温性的茶。所以陈皮普洱茶,上火的时候不宜饮用。

3、适合什么人喝

(一)上班族:久坐不动的上班族。

(二)吃货族:管不住嘴的吃货族。

(三)懒人族:想快速减肥,又想省时省力的懒人族。

(四)反弹族:减肥多次,屡战屡败的反弹族。

(五)减肥族:担心副作用的减肥族。

(六)产后族:产后想安全瘦身的妈妈族。

(七)健身族:想保持完美体形的健身族。

4、减肥原理

普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢,加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪,而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

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