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哪些习惯会引起口臭?去口臭的方法有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-24 09:55 口臭口腔牙齿

如果有口臭问题的人是非常影响自己的形象的,因为有口臭的人第一给人的印象就是经常不刷牙,而且个人的卫生是非常的不好,所以有口臭的人一定要注意平时的口腔卫生,不然对别人说话的时候会很难受的,那么哪些习惯会引起口臭?去口臭的方法有哪些?

哪些习惯会引起口臭?去口臭的方法有哪些?(1)

1、哪些习惯会引起口臭

1、不注意口腔卫生:不刷牙,不漱口,或刷牙马马虎虎的人,口内食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生吲哚硫氢基及胺类等物质,发出一种腐烂的恶臭。

2、有些戴假牙的人不注意假牙的清洁,口腔内也会有气味,这是最常见的口臭原因。

3、口腔疾病:龋坏的牙齿中的腐物,牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态,脓肿出血,溃烂流脓,也易产生一种腐败的恶臭气味。

4、身体其他疾病:有些口臭是由于身体其他部位的疾病引起,如消化不良,化脓性支气管炎,肺脓肿等,都会经呼吸道排出臭味,表现为口臭,此外,邻近器官的疾病,如鼻咽部及鼻腔疾病,如化脓性上颌窦炎,萎缩性鼻炎等,也可导致口臭。

5、特殊食物癖好:有人特别爱食用大蒜,大葱等,口,胃中都会有令人不快的气味。

6、一些金属(如铅,汞)和有机物中毒的病人口腔内会有异常的气味,吸烟人的口腔中也有一种特殊的臭味。

2、去除口臭日常方法

1、咀嚼香菜、茶叶或花生米,咀嚼时间越长越好,能让其本身特有的香气充分分解出来,可净化口气。

2、牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁,喝一杯即可去除口臭。

3、吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能去除口臭。

4、多嚼嚼口香糖,或者使用口气清新剂,这是生活中最最简单去除口臭的方法。

5、饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

民间和中医药书集中载有不少可治口臭的方药和单方,针对性地选用能收到较好的效果。下面介绍数款,供参考试用。

3、中医去口臭

1、鲜芦根50克洗净,加水煮沸后去渣,当茶饮服,一般口臭者可常饮用。

2、藿香、佩兰各10克,煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

3、火麻仁、郁李仁各6克,加水煮煎,去渣喝汤。可在睡前顿服,特别适合于口臭兼便秘者。

4、百合、绿豆各50克加水煮汤,可加糖服用。对有慢性呼吸道疾病,如慢支、肺脓肿等引起的口臭者,可常服用。

5、吃香芹。香芹不只是餐盘上绿色的点缀物,它也可净化口气,是天然的清新剂。因此,不妨挑一把嫩香芹,放入口中细细咀嚼。

6、生山楂10克,陈皮6克,生甘草4.5克,煎汤当茶喝。有消化系统的慢性病,如胃炎、口腔炎、食管炎、肠炎等同时伴有的口臭者可用。

7、青橄榄。每次一枚,缓缓嚼服。长期口臭者常吃有益。

特别提醒

1、长时间不吃东西也可能会引起口臭,它是禁食或三餐不继的副作用之一。因此,请按时用餐。

2、如何检查自己是否有口臭?用手罩住你的嘴,向手心用力哈气,闻闻看,如果有恶臭,那么那些和你谈话的人肯定受波及。你也可以用牙线检查,将牙线伸入牙缝中拉出,闻闻牙线所剔出的残垢,如果有恶臭,表示口气不清新。

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