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婴儿奶粉怎么冲泡?婴儿奶粉的冲泡方法?[图]

大众健康网 2019-11-24 10:33 婴儿奶粉冲泡牛奶

很多婴儿除了需要母乳喂养之外,通常还需要喂食奶粉的,所以很多家长都格外注意婴儿奶粉的冲泡事项,因为冲泡的方法是会影响到婴儿奶粉的品质的,那么婴儿奶粉怎么冲泡?婴儿奶粉的冲泡方法是怎样的?婴儿奶粉如何冲泡比较好?

婴儿奶粉怎么冲泡?婴儿奶粉的冲泡方法?(1)

1、奶粉与水的比例

给婴儿冲调奶粉,其浓度一定要把握好,奶过稀,会导致营养不良;过稠则会加重孩子肝肾和消化系统的负担,且容易导致孩子厌食牛奶或肥胖。一般可遵照奶粉包装上的说明进行冲泡。以某牌奶粉为例,它的喂哺表如下:

2、水的选择

给宝宝冲调奶粉,最适宜的水是:煮沸冷却后的自来水,即白开水。不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素,而矿泉水由于本身矿物质含量比较多,且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理,质量符合标准,自来水煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。

3、水温的控制

不同品牌的奶粉有不同的配比说明及水温要求,家长可参照说明。但一般来说都是用40—60℃的温水冲较好。这个温度不仅能保证奶粉里的营养物质不被破坏,且能促使糖、奶粉等在液体里的溶解,调出比较均匀的溶液。水温若过高,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收。而水温偏低,则不易泡化,直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

4、判断水温方法

冲调奶粉时,家长可用手腕内侧皮肤测试水温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。或者也可先将1/3的凉开水和2/3的热开水混合,然后放入适量奶粉摇匀。注意摇时不要太用力,否则可能产生气泡,引起胀气。

5、正确冲泡方法

1、清洁:冲奶前务必洗手,器具充分清洗、消毒。

2、装水:准备好洁净的温开水(40-60℃左右),量好需要的量。

3、加奶粉:用奶粉罐内的量勺,取出所需奶粉量,每取一勺用用消毒刀刮平;勺中的奶粉不要堆高也不要压实;过多地加入奶粉会使奶液过稠,可导致孩子腹泻、便秘或肥胖;而过稀会使孩子体重增重缓慢。

4、搅拌:用消毒过的匙轻轻搅拌奶粉,至完全溶解。

5、试奶温:用手腕的内侧感觉温度的高低,稍感温热即可。若过热可用流水冲凉。

6、注意事项

1、冲泡时,要先水再奶粉,切忌先加奶粉后加水。

2、冲调好的奶粉不能再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。

3、没吃完的奶粉,一个小时后一定要倒掉,不能再吃。

4、泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时。若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。

5、如需加热时,可将调配好的牛奶隔水加热,最好不要用微波炉加热。

7、判断哺乳量的方法

宝宝的奶量够不够是爸爸妈妈最关心的问题,一般情况下,只要学会下列“五看”,就知道哺乳量适宜不适宜了。

(1)看哺乳次数。出生后头1~2个月每天需要吃8~10次,3个月龄时间每天至少要吃8次。

(2)看排泄。每天换6块以上湿尿布,期间有2~3次软大便。

(3)看睡眠。能够安静入睡4个小时左右。

(4)看体重。每星期平均增加体重0~170克,3个月时则为200克左右。

(5)看神情。小眼睛闪亮,反应灵敏。妈妈增加乳量的方法是让宝宝早吸吮、勤吸吮如果妈妈的泌乳量不能满足宝宝的需要,宝宝就会出现母乳不足症状,如体重增长迟缓、脱水、低血糖、大小便量少等。

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