每个人都希望自己拥有健康的身体，但是生活中还是有人患有各种各样的疾病的，有的大有的小。疾病每天都在人们的身边，如果不想要发作的话，就需要时刻的观察，有的时候你出现手指发麻的现象，可能是预示着什么疾病的产生。

1、手指发麻预示疾病

颈椎病

颈椎也是会导致手指发麻的，脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。

短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

中风

中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。

糖尿病

糖尿病会导致很多病症，如果周围神经病变，这一情况会出现四肢发麻等感觉。

类风湿性关节炎

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。

腕管综合症

主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。

手机肘

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

末梢神经炎

长期吸收消化功能不好，营养不良，会引起缺乏维生素B1，也会导致手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。

慢性酒精中毒

对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

心血管堵塞

因为血液不流通，可能会导致手指发麻。

2、如何预防手指发麻

1、尽可能双手并用

根据左脑支配右半身，右脑支配左半身的理论，总是使用一只手只能刺激支配该手的一侧脑子，左脑优势的人，应该加强左手和左侧身体的使用，以激发右脑潜能，平衡左右脑关系，使其协调发展。因此，喜欢用右手的人要多锻炼左手，如用左手提物，关门窗、翻书页、练习左手写字、画图，左手干活等。爱用左手的人应锻炼右手。

2、培养手指的灵活性

要使指尖能从事一些比较精密的活动，如拼装小型塑料模型，摆弄小玩具、用小刀削铅笔等。

3、增强批判节的柔韧性

这对提高大脑的工作效率有益。如伸屈手指、悬肘写字作画、织毛线衣等。

4、锻炼皮肤的敏感性

皮肤触觉不敏感就意味着大脑感觉中枢的迟钝，所以应让手指经常接受冷热刺激，如冷水、热水洗手等。

5、使手指的活动多样化

总是单调的方法会减少手指灵活性，限制大脑和手指间的信息传递。可进行各种形式的手指活动，必要时也可以用健身球来活动手指。