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掉头发很严重怎么办?治疗脱发有哪些方法?[图]

大众健康网 2019-11-24 12:00 脱发掉发生发

         刚开始掉头发的时候没怎么注意。也没有管他,但是随着时间的推移,掉头发的情况越来越严重了,甚至都快要到秃顶的地步了,在日常生活中,早上起来梳头发的时候,看到自己头发是如此一种情况,心情肯定不好哦,那掉发很严重怎么办?治疗脱发有哪些方法?

掉头发很严重怎么办?治疗脱发有哪些方法?(1)

一.掉发严重的原因

1、女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多,这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常,也不用担心,注意好营养均衡,平时多梳理头发就可以了。

2、过度节食,营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们,可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了,多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻,核桃,菠菜等等。

3、频繁烫染。爱美的女性会经常的烫染头发,这样虽然很好看,但是对头发的损伤确是非常大的,头发会变得干枯分叉无光泽,易断裂。减少烫染次数,多做些营养护理,保护你的头发。

4、压力过大。现在的生活节奏非常快,许多白领压力过大,也是脱发的一个原因。学会给自己减压,工作的时候高效的工作,休息的时候就全身放松的去休息。可以听听音乐,看看娱乐节目,去旅旅行。放松自己。

5、熬夜。不规律的生活习惯也会导致脱发,不要经常熬夜,不要让字太疲惫。养成规律的生活习惯。

6、过度吸烟饮酒。身体自己的,我们都知道吸烟喝酒有害健康,可还是有那么多的人去做。这是为什么。。

7、遗传因素。有些男性会秃顶等等,有遗传因素。试一下某些生发产品吧。。。

8、疾病引起。这个时候就要去医院好好检查一下,是不是患有什么疾病,早发现早治疗,不要不重视,否则后悔莫及。

二.治疗脱发的方法

1.遗传因素导致脱发的治疗方法

可以去看医生来进行诊治,或者是使用一些生发的药物。

2.营养失调导致脱发的治疗方法

营养失调也分为多种方面,要进行分析,看是缺少哪种营养素所引起的脱发现象。根据头发分析,当人的体内缺少铁、铜的时候,就会影响到头发的生长,从而造成脱发。头发的脱落跟氨基酸的摄入也是有关系的。因此,在饮食方面,可以多吃一些富含铁、铜和氨基酸的食物。

富含铁的食物:动物肝脏、蛋类等。

富含铜的食物:动物肝脏、肾、核桃、榛子等。

富含氨基酸的食物:核桃、芝麻、花生等。

3.内分泌絮乱导致脱发的治疗方法

如果是由甲状腺分泌絮乱导致的脱发,可以多吃富含碘的食物,例如海带、海鱼和紫菜等。我们都知道,碘是甲状腺功能正常的必需品。

4.用脑过度导致脱发的治疗方法

最关键的是要学会休息和劳逸结合,同时要注意,不要有精神负担,这样不利于脱发的治疗。工作的空暇时间,要注意休息,切记。

5.慢性疾病导致脱发的治疗方法

慢性疾病导致的脱发,应该到医院及时治疗疾病,等到疾病治好后,头发就会重新长出来。

三.食疗治疗脱发

1.需要清明柳和芝麻梗各125克,把芝麻梗和清明柳一起煎煮之后,用来洗头发连续两个月,对于治疗脂溢性的脱发效果很好。

2.生姜片治疗脱发,是很常见的治疗方法。具体做法是,把买来的生姜切成薄片,用姜片擦在脱发的地方,反复多擦几篇。一天涂抹三次,坚持下去就会有效果。

3.需要两个核桃、50克的侧柏,以及三个榧子。这三样放在一起捣烂后,泡在热水中用来洗头,也能治疗脱发的现象。

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