蜂胶是一种常见的保健品，我们在日常生活中经常会吃到一些保健品，很多时候并不是因为可以治疗什么疾病，而是因为主要可以帮助我们拥有更好的健康状态，但是有的保健品也不适合长期服用。比如，蜂胶是否可以长期服用呢？长期吃蜂胶会怎样呢？

1、蜂胶可长期服用吗

蜂胶不能长期服用。

蜂胶是以植物的胶质液体为原料酿制，原料受环境的影响比较大，很多蜂胶都存在一定的毒性，短期服用由于肝脏有解毒功效，不会有副作用出现，但长期食用就可能引起中毒。

2、蜂胶要吃多久最好

蜂胶和其他的中药一样，也有食用疗程，蜂胶一般的食用疗程为一个星期，但需要坚持服用几个疗程方可取得很好疗效，就如用蜂胶降血糖时，一般在服用一个疗程即可见效，坚持吃3~5个疗程就能稳定的控制血糖，吃蜂胶最好是吃一个星期，停一个星期，避免引起中毒。

3、蜂胶主要营养价值

蜂胶的主要成分有黄酮、萜稀类、有机酸类、芳香性醛类及多种氨基酸酶、维生素、矿物质等，蜂胶中复杂的有效成分，是优良天然保健品和药物的物质基础。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称。

4、吃蜂胶的注意事项

1.蜂胶中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂胶最好是用温水调服，饭前吃吸收效果好。

2.蜂胶中含有较多对胃肠有刺激的成分，因此，若是胃肠功能欠佳的人群建议在饭后食用，可保护胃肠，治疗胃溃疡。

3.蜂胶的产量很有限，因此，购买时若是价格太低不可购买，还需仔细辨别真假，假货不能食用。

5、蜂胶主要饮食禁忌

1、孕妇不适合吃蜂胶。蜂胶中的功效成分，有可能影响婴儿免疫系统正常发育。孕妇食用蜂胶后，会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿正常的生长发育。

2、1岁以下的婴幼儿其适应力较差，尽量不要用蜂胶，其功效成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育，即使确需服用时用量一定要极小。婴幼儿皮肤细嫩，用蜂胶外用治疗皮肤病时，也应将其稀释后再用。10岁以下的儿童使用蜂胶时，其用量以成年人的一半即可，青少年最好不要吃蜂胶保健品。

3、严重过敏体质者慎用或停用蜂胶。由于个性差异，约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象。对过敏性体质的人要慎用，在刚开始可用较少的量试服，无不良反应后，才适当加大用量。如果个别人在使用过程中(内服或外用)出现呼吸困难、盗汗、恶心等过敏反应者，应立即停止使用，一般过敏现象就会随即消失。外用者，使用一周内，每天一滴涂抹患处试敏。对因体外涂抹引起的皮肤红肿发痒及至皮炎者，可以用1%~2%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗发病区，然后用氧化锌糊膏或皮质醇激素(强的松软膏)涂敷，时间不长即可治愈，或者可服用脱敏药。过敏反应严重者，应到医院进行治疗。

4、蜂胶有降血压、降血糖的作用，长期患低血压与低血糖者不宜服用。

5、肠道功能紊乱及腹泻者不宜服用蜂胶。因蜂胶可能引起肠管强烈收缩，诱发肠功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。

我们大家一定要根据以上介绍的哪些人不适宜吃蜂胶的内容判断自身是不是适合吃蜂胶，如果不恰当的食用了一些蜂胶有可能会给我们自身带来很多不利的影响，可能会导致我们自身出现胆结石的问题，后果非常严重，一定要引起高度重视!