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高中生正处在生长发育和学习的重要阶段，需要补充的营养很多，所以食物的摄入非常重要，每日三餐不仅要填饱肚子，还要能够有效的满足他们生长、学习、运动各方面的需求，来...
高中生，是中学阶段进入高级中学学习的学生的统称，包括普通高中、职业高中、重点高中、中等职业学校等。
中国高中生年龄范围大致是15—17岁，会经历身体上的发育和心理上的进一步发育，如体格发育、认知能力的发展、人格的发展等。比较常见的高中生问题有吸烟成瘾、网络及游戏成瘾等，所以应当帮助高中生了解此时的身心发展变化，学习处理人际关系，有利于促进高中生的身心发展。另外，高中生升学压力大，应多吃些营养丰富的食品补充身体。本专题提供高中生如何提高学习、高中生应该吃什么营养食品等高中生相关内容。
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