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高血压是生活中很常见的心血管疾病，主要是由于生活护理不当导致的，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，那么防治高血压的方法有哪些？患有高血压后有什么危害...
心血管是指心和血管组成的人体结构。心血管活动能在人体的神经和体液调解下，协调各器官组织之间的血流分配，以满足各器官组织对血流量的需要。
因为心血管系统的有力循环输送保障，才能够让人体不断进行新陈代谢。如果心血管系统出现问题，会使人体因为相应部位供血、供氧不足，而导致一些不适的症状，比如脑供血不足，可以出现头疼、头晕；心肌的供血不足可以导致心绞痛。因此平时一定要注意养成良好的生活、饮食、作息习惯，预防心血管疾病的发生。保护心血管需要注意的饮食细节有；喝一小杯红酒，能预防心脏冠状动脉血管栓塞;吃含钾食物，如土豆、香蕉，有助于降低血压，保护心血管;吃点含维生素E的食物及鱼，会减少心脏病患病率。本专题提供心血管疾病的危害、怎样预防心血管疾病等心血管相关内容。
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