31 人点赞 2019-11-28
爱美可以说是女人毕生的最求，为了漂亮的脸蛋和苗条的身材，女性可以尝试各种方法，减肥、敷面、纤体、养生乐此不疲。为了漂亮，光靠护肤品是远远不够的，还是要内外兼修，...
养颜是使容貌保持美丽的技术。养颜从中医的角度来看，实质是为保养情绪、情感，保持一个舒畅愉悦的心情，对于养颜者来说，是最佳的良方。在养颜过程中，睡眠也是很重要的一个因素。保证睡眠的质量，使我们人体的新陈代谢顺畅进行，将体内囤积的毒素顺利排出体外。养颜还要与运动结合起来，每天坚持饭后散步，做一些适当的运动，能够起到调节身体机能，活动关节的功效。饮食养颜也是一个重要的养颜方法，可以多吃莲藕、红枣、桂圆、枸杞、核桃、胡萝卜、芦荟。本专题提供喝什么茶养颜、日常养颜的技巧等养颜相关内容。
![哪些食物可以美容养颜？女人吃什么最滋养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121707/2017030454284205_240.jpg)
![用什么来敷脸能养颜？养颜用什么敷脸好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121707/2017030357113609_240.jpg)
![哪些食物越吃越美丽？吃了能变美的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121707/2017030261582581_240.jpg)
![哪些黑色食物可以美容养颜？美容养颜的黑色食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121707/2017030332654719_240.png)
![怎么护肤才正确？正确的护肤步骤是怎样的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121708/2017030163027017_240.jpg)
![女人美容养颜吃什么？哪些水果能美容养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121707/2017030249397937_240.jpg)
![木瓜美容丰胸效果好吗？木瓜菜肴如何来养生？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121708/2017022835451017_240.jpg)
![怎么做能抗皱美白？祛皱面膜的制作方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121709/2017022554254737_240.jpg)
![美容又养颜的天然食物有哪些？吃什么可以美容养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121710/2017022039894909_240.jpg)
![如何做好夜间美肤护理？晚上如何护肤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121710/2017021749319157_240.jpg)
![红酒面膜适合什么年龄段？红酒面膜适合什么年龄的人用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121711/2017021663860141_240.jpg)
![红糖面膜可以天天做吗？红糖面膜能天天做吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121711/2017021649145125_240.jpg)
![怎么能让皮肤变好？皮肤变好的秘诀是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121713/2017020942954173_240.jpg)
![吃什么能养颜抗皱？女人养颜抗皱吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121714/2017020752716705_240.jpg)
![如何使用芦荟美容？芦荟怎么用可以美容？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121715/2017020653339597_240.jpg)
![哪些敷面膜方法是错误的？正确敷面膜的方法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121715/2017020643090869_240.jpg)
![皮肤粗糙干燥怎么办？如何保养好皮肤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121716/2017012677626001_240.png)
![怎么做护肤又美白？有哪些美白妙招？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121718/2017011862412485_240.jpg)
![e光脱毛效果怎么样？e光脱毛后要后注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121718/2017011942785281_240.jpg)
![吃什么水果利于身体排毒？排毒养颜食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120709/2017061931087563_240.jpg)
![女性吃什么能养颜？女性养颜的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121719/2017011562046349_240.jpg)
![保养肌肤的方法有哪些？保养肌肤有哪些注意事项？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121719/2017011638970645_240.jpg)
![吃什么能补充胶原蛋白？补充胶原蛋白要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120705/2017062629502267_240.jpg)
![体内毒素过多吃什么好？家常排毒食疗方有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130320/2016120550631921_240.jpg)
![胶原蛋白怎么补充？吃胶原蛋白能抗老吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120703/2017062939751049_240.jpg)
![春季排毒应该多吃哪些蔬菜？春季排毒应该多吃哪些水果？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130319/2016120558184581_240.jpg)
![雪花秀滋阴系列适合什么年龄？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121721/2017011352637193_240.jpg)
![雪花秀哪个系列适合年轻肌肤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121721/2017011352201085_240.jpg)
![jayjun水光素颜霜怎么样？jayjun鳄鱼霜好不好用？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121721/2017011339875925_240.jpg)
![中药熏蒸有用吗？中药熏蒸的好处[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121721/2017011338424425_240.jpg)
![养颜美容汤怎么做？喝什么能养颜美容？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121722/2017011260718097_240.jpg)
![稀饭有什么营养价值？常吃稀饭有什么好处？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120656/2017071440304329_240.png)
![西米是什么？西米有啥营养成分？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120656/2017071442621173_240.png)
![什么是高筋面粉？高筋面粉有哪些营养价值？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120656/2017071433481283_240.png)
![黑豆奶有什么作用？黑豆奶怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120655/2017071530932783_240.png)
![红糖怎样吃才能补血又美容？红糖怎样吃补血养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120651/2017071962136281_240.png)
![女性养颜护肤有哪些药膳？女性养颜护肤的药膳有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121724/2017010934434825_240.jpg)
![吃哪些食物能够美容？补血养颜要吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121724/2017010933637497_240.jpg)
![按摩哪些穴位可以排毒？排毒应该多吃哪些食物？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130307/2016122059249921_240.jpg)
![刮油排毒的食物有哪些？吃什么排出身体余毒？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120645/2017072738700033_240.jpg)
![怎么吃护肤养颜？吃什么护肤养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121726/2017010542795685_240.jpg)
![排毒养颜粥有哪些？排毒养颜粥怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121726/2017010550284233_240.jpg)
![女人补血养颜吃什么食物？女人调节内分泌吃什么好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120638/2017080259906689_240.png)
![养颜美容的保健品有哪些？护肤美容的所需的营养有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120637/2017080353481673_240.png)
![美容养颜的汤有哪些？喝什么汤美容效果好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121728/2016123061844957_240.jpg)
![吃雪蛤能丰胸吗？吃雪蛤可以养颜吗？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120632/2017080835700829_240.png)
![当归有什么功效？当归怎么吃补血养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130258/2016123037594769_240.jpg)
![女性养颜美容吃什么？女性美容养生菜有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121729/2016122931978319_240.jpg)
![怎样通过饮食排毒？饮食排毒怎样做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120628/2017080961779765_240.png)
![夏季排毒养颜吃什么？多吃10种食物排毒养颜[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120627/2017081034966081_240.png)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康