72 人点赞 2019-11-28
减肥是女性常见的话题之一，减肥的方法有很多，在冬季的时候，有些人觉得运动减肥比较难，想通过控制饮食的方法减肥，冬季减肥可以喝一些汤，汤的营养不错，还可以帮助减肥...
“喝汤进补”是很多人的养生经，煲上一锅汤，让肉里的精华全都融入汤里。在我各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。
俗话说“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖”。饭前先喝几口汤，有利于食物稀释，促进消化吸收。并且饭前喝汤可使食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而降低食欲。而餐后再喝汤则会导致营养过剩，容易造成肥胖。在喝汤时我们要注意喝汤别去渣、喝汤速度越慢越不容易胖、中午喝汤不易长胖。本专题提供喝汤不吃肉是否有营养、喝汤有哪些好处、喝什么汤可以对身体好等相关内容。
![冬季减肥汤怎么做？老中医减肥汤的做法推荐[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121031/2017122551841845_240.jpg)
![美味瘦身汤如何做？怎么做瘦身汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121036/2017121942458485_240.png)
![秋季养肺多吃哪些食物？秋季吃什么食物可以养肺润肺？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121031/2017031543112625_240.jpg)
![春季喝什么汤能养生？春季养生汤大全[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121030/2017031639053813_240.jpg)
![喝什么汤可以养颜瘦身？美容养颜瘦身汤食谱有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121030/2017031640801173_240.jpg)
![饮料有什么功效？常见饮料的功效和作用[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121029/2017031649677421_240.jpg)
![鲫鱼汤有哪些做法？鲫鱼汤怎么做营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121028/2017031661308237_240.jpg)
![春季喝哪些汤能养生滋补？春季该喝什么汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121028/2017031729822783_240.jpg)
![养生喝什么汤最好？养生汤的做法大全[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121028/2017031730240033_240.jpg)
![骨头汤怎么熬营养又美味？熬骨头汤一般怎么熬比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121027/2017031738838501_240.jpg)
![胃不好吃什么药膳汤？养胃的药膳汤有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121026/2017031742458893_240.jpg)
![酒精中毒会有什么症状？酒精中毒一般怎么急救？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121026/2017031753030157_240.jpg)
![哪些蔬菜不适合生吃？夏季饮食需要注意什么呢？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121026/2017031755347737_240.jpg)
![冬季喝什么汤好？冬季适合喝什么汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121027/2017031753841485_240.jpg)
![补血的食物都有哪些？补血食物都有哪些禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121026/2017031754228753_240.jpg)
![冬季养生的汤有哪些？冬季喝什么汤营养？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121026/2017031757190297_240.jpg)
![女人补血养颜汤有哪些？女性补血养颜要吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121113/2017112337479593_240.jpg)
![冬季养生喝什么汤好？冬季养生汤怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121025/2017031758385109_240.jpg)
![夏季女人保健喝什么茶好？夏季女性可以喝什么茶养生？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121024/2017031932922611_240.jpg)
![春季补水的食物有哪些？春季补水吃什么最好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121121/2017111658755753_240.png)
![夏季养生吃什么比较好？夏季吃什么食物可以养生？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121024/2017032029990033_240.jpg)
![美容养颜汤怎么做？美容养颜汤的做法[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121023/2017032034690093_240.jpg)
![腹泻能喝什么？腹泻喝什么汤好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121023/2017032038913093_240.jpg)
![感冒喝什么汤？感冒喝什么汤好得快？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130417/2016102754930517_240.jpg)
![秋冬季节喝什么汤？秋冬季节适合喝什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121022/2017032059192205_240.jpg)
![痔疮吃什么好？得了痔疮吃什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130417/2016102758628721_240.jpg)
![女孩喝什么汤减肥？女孩冬季减肥怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121138/2017110643233829_240.jpg)
![冠心病喝什么茶最好？冠心病喝什么汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130416/2016102834794625_240.jpg)
![北沙参的功效与作用 北沙参的功效与作用及禁忌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130415/2016102839115281_240.jpg)
![煲汤需要注意什么？喝汤有什么禁忌？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120828/2017032342478813_240.jpg)
![秋季女性吃什么养颜？秋季养颜的食物有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121151/2017102761053705_240.png)
![鸡骨草有什么功效？鸡骨草的功效与作用[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130414/2016102861400345_240.jpg)
![秋天干燥喝什么汤润燥？滋阴润燥喝什么汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120827/2017032433828893_240.jpg)
![吃什么能消除黑眼圈？消除黑眼圈有哪些方法？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121159/2017102430265111_240.png)
![罗布麻有什么功效？罗布麻的功效与作用及禁忌[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130413/2016103032563297_240.jpg)
![冬天要喝什么减肥汤？女人冬天减肥要注意什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121202/2017102054119469_240.jpg)
![女人美容养颜的好习惯有哪些？12个方法助你美容养颜[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121206/2017101935205221_240.png)
![女性护肤喝什么汤好？女人护肤的饮食原则是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121207/2017101861674909_240.jpg)
![喝什么汤可以美白祛斑？怎么做美白祛斑汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121209/2017101837565081_240.png)
![大枣汤有哪些？大枣汤怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120824/2017032755425705_240.jpg)
![月经不调喝什么汤好？月经不调喝哪些汤调理？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120824/2017032830947625_240.jpg)
![冬季喝什么汤减肥？冬季怎么喝汤能减肥？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121210/2017101760435489_240.jpg)
![美容靓汤怎么做？如何做美容护肤的汤？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121216/2017101161505985_240.jpg)
![饭前喝汤有哪些需要注意的？饭前怎样喝汤有益于健康？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121222/2017092858504673_240.jpg)
![女人夏季美容养颜喝什么汤好？女人夏季美容养颜的方法是什么？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121228/2017092651286033_240.png)
![女孩脸上有斑怎么调理？喝什么汤美白祛斑？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121229/2017092633753517_240.png)
![美白养颜汤有哪些？喝什么汤美白养颜？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121230/2017092629077283_240.jpg)
![高血压适合喝什么汤？高血压喝什么汤比较好？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130409/2016110141445861_240.jpg)
![男人吃生姜有什么好处？男人吃生姜的好处有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120818/2017040555115893_240.jpg)
![经期如何美白？经期美白方法有哪些？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121238/2017092157404205_240.png)
![辣椒里面塞肉馅叫什么菜？辣椒里面塞肉馅怎么做？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812111549/2016051151393141_240.jpg)
![奶茶和咖啡哪个热量高？奶茶和咖啡的热量哪个比较高？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![女生被亲胸部有什么感觉？女孩被舔乳房是什么感觉？[多图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![男人的丁丁长什么样？男性的丁丁是什么样子的？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/p/2021/09-15/1481a4018113216f7f405553d14910c9.jpg)
![12岁女孩下面都是粉色吗？12岁女孩下面应该是什么样？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130204/2017021742089753_240.jpg)
![外国男人在床上能坚持多久？外国男性平均同房时长多少？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812130215/2017022041700421_240.jpg)
![怎么样征服经验丰富的熟女？搞定老女人要怎么做？[图]](http://www.leirenbang.com/d/file/96kaifa/201812120948/2017020537774249_240.jpg)
关爱健康