夏秋交替时节，气温变化明显，人们的饮食习惯改变，运动量减少，肠道蠕动减慢，身体代谢减缓，容易诱发或加重肠道和肛门不适，导致肛肠疾病更容易发生。天津圣爱肛肠医院指出，而身体出现下面这六个危险信号时就要注意了，提示你可能正存在肛肠疾病哦！

大便习惯改变

主要是大便次数突然、异常增多或减少。比如平时大便一天一次，最近一天好几次（超过3-5次），或者好几天（超过5-7天）才大便一次。

便血

发现大便带血，或者手纸、便池、马桶上带有血迹，或自觉肛周黏腻，肛门严重时有滴血，甚至喷血症状。血迹颜色可能是鲜红或暗红，或含有黏液，或有瘀血块。伴或不伴有乏力、面色苍白、口渴等症状。

肛门异物

大便时会有肿物、肉芽、软肉等异物脱出到肛门外面。有可能大便后可以自己回去，或者可能用手送回去，也有可能无法回去。或者感觉肛门处有红疹、丘疱疹、水痘等异物凸起。

肛门疼痛

大便时感觉肛门处剧烈疼痛，或没有排便和用力时，出现突发的肛周疼痛，且难以自行缓解，甚至影响大、小便，或者疼痛不断蔓延、放射到整个臀部、腰腹部。

肛门潮湿、瘙痒

发现有不明原因的肛门部潮湿、瘙痒，并且自己卫生习惯健康，能排除卫生因素。

腹部不适

有频繁或不明原因的腹胀、腹痛、恶心、食欲下降，或有不排气，不排便，或有恶心、呕吐等感受。

如果出现上述症状时要引起重视了，要尽快到医院完善检查，帮助排查疾病，以免存在痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等疾病，影响身体健康和正常生活！

天津圣爱肛肠医院教您如何预防肛肠疾病

每天坚持运动，包括跑步、游泳、散步、体操等，可依据自身耐受能力选择适宜的运动；

合理搭配饮食，保证荤素搭配、营养均衡，每天保证蛋白质、维生素、膳食纤维、水分等营养物质的摄入；

保持肛门和会阴卫生，用温清水清洗肛门和会阴。勤换洗内裤，不穿潮湿的内裤、裤子；

养成良好的排便习惯，可以每天定时排便，排便时不玩手机，如果使用马桶排便不畅，可以尝试蹲便；

经常做缩肛、提肛锻炼，看电视、睡前都可以进行。平时不久坐，每坐1小时左右可以起身活动5-10分钟；

定期参加体检，在出现身体不适时尽快就医检查，以免延误病情。