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初秋怎么给宝宝穿衣?初秋宝宝穿衣原则有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-26 13:36 秋季宝宝保暖

现在天气一冷,很多家长们会担心小宝宝被冻到,给宝宝穿很多,其实这种方法是不对的,为宝宝加衣服是慢慢来的,初秋适当的加衣服,为宝宝做好保暖的工作,那么初秋怎么给宝宝穿衣?初秋宝宝穿衣原则有哪些呢?下面为大家介绍。

初秋怎么给宝宝穿衣?初秋宝宝穿衣原则有哪些?(1)

1、初秋如何给宝宝穿衣

1、小儿穿衣要适量,宜少不宜多

俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。

2、增减衣服要及时和适量

随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。

较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。

3、“三暖一凉”穿秋衣

秋季宝宝穿衣法则:给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。

手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。

肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。

足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散

5、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着

“一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。

此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。

6、加双小袜子,秋季足部够暖和

相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。

在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。

初秋宝宝穿衣还要根据孩子的运动量来加减,若孩子处于奔跑、运动状态,则要酌情较少衣物。宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服,避免宝宝运动过多,产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内,有的孩子白天玩得很欢,到了晚上就会出现发烧症状。饭后两小时带着宝宝适当活动,可提高宝宝免疫力。

2、如何让宝宝学会穿衣

我们会发现,宝宝在18个月左右的时候,喜欢脱掉鞋子、袜子和衣服。这是值得高兴的事情,因为脱衣服是如厕训练的一个很有用的技能。如果这时宝宝对穿衣服表现出浓厚的兴趣,不如给他一次机会去尝试。刚开始,为他挑选宽松、没有纽扣、拉链或按扣的衣服,不会打击TA的积极性。

不过,当过爸爸妈妈的知道,这才是宝宝学穿衣服的开端,接下来开始才让人头疼不已。看看这位妈妈的描述:“每次穿衣服,他才不管我有多着急,就算是天塌地陷世界毁灭,他也一定要自!己!穿!一发现自己穿错,就要大发脾气,哭天抢地。这个时候我如果企图帮他,就是自取其辱,哪怕我只是拽了一下袖子,他也会尖叫的脱下来,然后重新穿。有时候实在赶时间,蛮力按住了给穿好,他会气得哭到吐……”

是不是引起了无数爸爸妈妈的共鸣,这样的战争有没有办法避免呢?当然有,但是全赖你的耐心和放手。因为这个时候的宝宝,有强烈的自主意识,你越是想让他快点,他越急躁越反抗,还不如乖乖投降,把穿衣这件事交还给他。如果要外出,最好提前预留一个小时给他准备。如果你的宝宝是脾气特别倔的娃,你就安静地躲远一点,让他自己解决穿衣服、鞋子等;如果你的宝宝脾气比较温和,在他没办法完成自己穿衣时,指点帮忙一下。

总之,记住一句话:妈妈再聪明,也不能代替孩子学习;妈妈再细腻,也不能代替孩子感受;妈妈再有经验,也不能代替孩子成长。有时候放手是最好的方法。

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