睡觉的姿势会影响我们的身体健康的，很多人并不了解，尤其是女人，女人睡觉的姿势会影响女性朋友的身体健康的，甚至会影响女人的子宫位置的，每个人有自己的睡觉习惯，那么，长期仰睡会造成子宫后位吗？女人仰睡对身体有什么影响？下面来看看文章的介绍。

1、会影响子宫位置

女性长期仰睡会对子宫造成不利影响

很多人都误以为仰卧不会挤压心脏，也不会压到手臂，是最适合的睡眠姿势。殊不知，仰睡对女性子宫是有一定危害的，长期仰睡容易造成子宫后位。

女性正常的子宫位置应该是前倾前屈位，当女性子宫宫颈口比宫体低，经血才能顺利流出，而且也有利于精子的进入，顺利受孕。而长期仰卧的睡姿，子宫的纵轴与床面大约呈45度角，加上女性膀胧内尿液的重量，压迫下腔静脉，影响下腔静脉血的回流，就容易造成子宫后位。

另外，还需注意的是，女性在月经来临前仰睡，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加子宫对神经组织的压迫，加重子宫后位的症状。对于女生来说，有仰睡习惯的，还是要尽快改正哦！

对于女性朋友来说，最合适的睡眠姿势当然是侧卧位。如果采用俯卧睡姿，脸会贴在枕头上，鼻孔和嘴巴受到挤压，同时也会压迫心脏和肺部，影响呼吸，造成体内氧气不足。

那么是左侧卧好，还是右侧卧好？一般情况下采取右侧卧位优于左侧卧位，这是因为右侧卧位不会压迫心脏，也不会影响胃肠蠕动。

2、子宫位置与疾病

子宫的3种位置中，子宫中位和子宫后位的姐妹比较少。子宫中位一般没有什么特殊影响，但如果子宫变成了后位，那么就可能会有影响了。临床上子宫后位也分等级，轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前位，但病理性的子宫后位不但后倾的角度大，有的甚至还与附近的器官产生了粘连，这就是很严重的病了。有的需要进行大手术用器械进行复位。

重度的子宫后位经常有这些症状，腰酸、痛经、不孕等。子宫后位患者在受孕3个月后，若后倒子宫仍未自动纠正，则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘，可压迫后尿道发生急性尿潴留。妇产科有时会遇到这样的病人：“患者因为腹泻、便秘在其他科室久治不愈，最后到妇科一检查，发现是子宫后位引起的，经过治疗后就好转了。还有一些急性的子宫后位，有严重的腹痛症状，一般发生在下蹲姿势猛然站立时，有的患者入院时哭喊不止，面色苍白，子宫复位后疼痛就立即消失了。”