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如何预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒有哪些治疗方法?[图]

大众健康网 2019-11-26 13:45 瘙痒洗澡喝茶戒酒

有些人皮肤比较敏感,容易出现皮肤过敏的症状,一旦出现皮肤瘙痒的症状,就知道洗澡把皮肤洗干净,但却忽略了一个事实,有时候洗澡也会破坏皮肤的角质层,很容易出现皮肤过敏的症状,那么如何预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒有哪些治疗方法?

如何预防皮肤瘙痒?皮肤瘙痒有哪些治疗方法?(1)

1、洗澡防皮肤瘙痒方法

1、洗澡水温不宜过高。水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担。

2、洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

3、如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好。但不必天天用,隔两三天用一次即可。而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤。

4、洗完澡后,要全身涂抹润肤露。可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。

2、如何预防皮肤瘙痒

1、避免搔抓:由于瘙痒严重时经常会不自觉地剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。

2、衣物宽松:内衣以棉织品为好,穿着要宽松舒适,避免摩擦,及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖。

3、饮食清淡:饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果。

4、及时就医:另外有一部分病人,皮肤瘙痒特别明显、持续时间长或反复发作瘙痒,与季节没有明显的关系,皮肤上也没有任何皮疹,则可能是多种疾患的信号,应及时前往医院就诊,早作治疗。

3、皮肤瘙痒治疗方法

1.风热型由感冒发热引起,病毒破坏组织,导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

2.湿热型如喜欢吃冰凉食物,导致湿热下行,引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物,如藿香、板蓝根、金银花等,可达到缓解皮肤瘙痒的目的,同时,一定要注意少吃凉性食物。

3.闭塞型皮肤闭塞不通,致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗,如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

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