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宝宝积食的表现有哪些?宝宝积食不能吃的食物是什么?[图]

大众健康网 2019-11-26 13:53 宝宝食物消化

贪吃贪玩是宝宝的天性,很多家长太过于爱护孩子了,当宝宝看见好吃的就一直不停的吃,有些东西是不适宜过量食用的,家长朋友们平时应多多注意孩子的饮食健康,预防小孩积食,今天小编就来和大家讲一下有关宝宝积食的问题,那么宝宝积食的表现有哪些?宝宝积食不能吃的食物是什么?一起来看看吧!

宝宝积食的表现有哪些?宝宝积食不能吃的食物是什么?(1)

1、宝宝积食的表现

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。

2、宝宝大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

3、宝宝经常不明原因的哭闹。

4、宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。

5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。

2、宝宝积食怎么办

当家长真正发现宝宝食滞的情况时,也不要慌张,切忌不要乱用药,伤害宝宝健康,宝宝肠胃娇弱,妈妈们可以选择具有开胃消食功能的产品进行调节。而在日常生活中,妈妈们也不可大意,要帮助宝宝规律饮食,避免“积食”发生:

1、适当控制进餐量,饮食先吃米汤、面汤之类,经6~12小时,再进食易消化的蛋白质食物;

2、家长要培养婴幼儿良好的饮食习惯,每餐定时、定量,避免“积食”发生。

当发现宝宝肠胃出现了问题,妈妈们也不用慌张,应对小儿肠胃问题,可以采用饮食疗法和按捏疗法:

按捏疗法:

a.让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

b.揉中脘胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

c.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩登30-50下,每日两次。

饮食疗法:

饮食上,在调理小儿食滞、肠胃湿热方面,以下食材具有清热解毒、开胃消滞、调理肠道的显著作用:

1、薏苡仁

《本草纲目》谓薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。对于小宝宝来说,薏苡仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物,非常有利于宝宝较弱的肠胃吸收。

2、鸡内金

鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良、遗精盗汗等症,效果极佳,故而以“金”命名。

3、山药

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。

4、白扁豆

一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。

5、麦芽

麦芽功主要具备行气消食,健脾开胃的功能。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,生麦芽健脾和胃通乳,用于脾虚食少。炒麦芽行气消食回乳,用于食积不消。

6、陈皮

陈皮有三大类作用,一是导胸中寒邪,二破滞气,三益脾胃。这三大作用中,主要作用是行脾胃之气。脾胃主运化水湿,故脾胃之气行则能去湿、健脾、化痰,故又可以说,陈皮温能养脾,辛能醒脾,苦能健脾。

3、宝宝积食不能吃

一、坚硬、油腻类食物

宝宝治疗积食期间,不建议食用比较坚硬或者是油炸类食物,因为这类食物不易消化,并且对治疗效果也有影响。

二、过热、过冰类食物

过热、过冰的食物对肠胃的刺激很大,导致肠胃系统出问题,对消化更为不利。平时也建议宝宝少吃。

三、胀气、不易消化类食物

有很多食物是会产生胀气的,这类食物会影响胃功能运作,对病情无益。

四、糯米

糯米是属于不宜消化类主食,并且粘性很强,宝宝积食应避免食用。

妈妈们一定要分清哪些是不能给宝宝吃的,这样宝宝才会好的快。宝宝积食期间这几类禁忌食物一定要避免,宝宝不懂什么可以吃、什么不可以吃,家长要把握好,防止对宝宝造成伤害。

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