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中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?[图]

大众健康网 2019-11-26 14:38 中草药吃中药男性

中草药主要是由植物药、动物药、矿物药等组成的,是人们日常生活中用来调理身体和预防疾病用的,不同药材的组成对人体的作用也不相同,世界上有很多种药材也就有很多组成方式形成的药方,那么到底哪些中草药适合男性用来养生保健呢?吃中草药有哪些禁忌要注意呢?

中草药对男性健康有哪些好处?吃中药有哪些禁忌?(1)

1、中草药可成就健康男人

青春期男孩祛湿热用茯苓、白茅根

青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。

此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。

白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。

中年男人解毒用葛根、白芍

30—55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。

现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

老年男人补肾选虫草、黄芪

男性上了年纪,多会出现肝肾不足所致的肾虚腰痛、头晕耳鸣等症状。专家推荐了一些补肾的中药。

一是冬虫夏草、山萸肉、人参、黄芪、山药,有补益肾中精气的作用。

二是鹿茸、杜仲、川断、桑寄生等,可以温助肾阳,还有较好的强筋骨,去腰疼的功效。

三是熟地、桑葚、枸杞子,能滋阴补肾、清泻虚热。这几类药物也可分别用水煎服用,或者泡水饮用。

上述是小编给大家介绍了几种对男性健康有益的中草药,不同年龄的男性有不同草药养生。男性朋友们一定要注意以上建议。那么吃中药有哪些禁忌呢?

2、吃中药的六大禁忌

(1)忌萝卜

在服用中药的时候千万不要吃生的萝卜,因为萝卜就有消食和破气的作用,尤其是当你在服用人参和黄芪等滋补功效强的中药的时候,吃萝卜会严重的消弱人参等药材的补益作用,从而降低药效影响治疗的效果。

(2)忌生冷

生冷食物性多寒凉,难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道,影响胃肠对药物的吸收。吃中药时有哪些禁忌食物?故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药,或健脾暖胃药,不可不忌生冷食物。

(3)忌浓茶

一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。

尤其在服用“阿胶”、“银耳”时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀,影响人体吸收。

如果你是一个有喝茶习惯的人,那么建议你适当少喝一些绿茶,如果非喝不可,可以在服用中药之后的2至3小时后再喝绿茶。

(4)忌辛辣

热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。

吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。

(5)忌油腻

油腻食物性多粘腻,助湿生痰,滑肠滞气,不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。

服用中药期间,如进食荤腻食物,势必影响中药的吸收,故对痰湿较重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

(6)忌腥膻

通常,中药都是具有特有的芳香气味,尤其是芳香化湿、芳香理气的药材,他们都是含有非常方法的挥发油,依靠挥发来达到治疗的作用,但是这类芳香的物质与腥膻气味最不相容。

总结:上文小编给大家介绍了关于中草药对男性的一些帮助,三个年龄段的男同胞,不同的养生中草药。吃重要一定要记住以上六大禁忌,以防健康受到影响!

3、煎中药的火候

(1)大火煮开之后,用小火煮。原理请参考炖红烧肉。

(2)尽量用陶瓷或瓦罐,不用不锈钢、铁锅等金属类的器皿。原理请参考炖红烧肉。

(3)在不粘锅的前提下,药能碎点,尽量碎点。原理一样参考炖红烧肉。

(4)除了需要偷渡上焦之外的药,尽可能温服。

(5)不要用所谓的紫砂一类煮药。紫砂会把每次煮药的一些物质能量吸收到紫砂里,以后再释放出来,所以紫砂壶泡茶几年后,空壶也能有茶香。但药每次喝的都一样,不能用几年前的药治现在的病。

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