前列腺炎是一种较为常见的炎症疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么前列腺炎的食疗方法有哪些？怎样通过膳食调理前列腺炎？有很多膳食可以调理前列腺炎，下面就来详细了解具体内容吧。

1、前列腺炎食疗方法

1、野菊花汤

用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克

制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。

注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。

2、车前草糖水

用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草100克，黄糖适量

制法：三种药材放进砂锅里，倒入适量清水，中火煮40分钟，然后加入适量的黄糖，再煮一会即可。代茶饮用。

3、石莲子茶

用料：石莲子90克，生贯众90克

制法：两种药材捣碎，均匀的分为3份，每次取一份，放入茶杯里，倒入沸水，当茶饮用，每天一剂，一日服三次。

4、土茯苓粥

用料：大米100克，土茯苓30克(鲜土茯苓100克)

制法：土茯苓去外皮，洗净切片(干品不需要该步骤)，放入砂锅，中火煮半小时，去渣取汁，大米洗净，二者混合煮成粥即可。

5、丝瓜粥

用料：白米50克，嫩丝瓜一条，白糖适量

制法：鲜丝瓜洗净后切段，白米洗净，加水煮粥，煮到半熟时倒入丝瓜，煮熟后加糖即可。

2、易患前列腺炎人群

1.长期久坐：使前列腺长期处于充血状态;

2.刺激：长期过冷或过热的刺激，穿紧身内裤或牛仔裤;

3.不健康性生活：过度手淫、不洁的性生活、性行为放纵，性病;

4.不良生活习惯：吸烟、酗酒，喜辛辣刺激性食物，长期情绪不良压力。