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为什么来月经会拉肚子?女性经期拉肚子怎么回事?[图]

大众健康网 2019-11-26 15:29 拉肚子经期腹痛

女性在经期的时候,身体会发生一些改变,抵抗力会降低,有些女性还会出现痛经的情况,需要注意调理,在来月经的时候,还有可能会有拉肚子的情况,很不舒服,不知道是怎么回事,那么为什么来月经会拉肚子?女性经期拉肚子怎么回事?

为什么来月经会拉肚子?女性经期拉肚子怎么回事?(1)

1、为什么来月经会拉肚子

专家认为,月经期拉肚子,和个人的体质有关,也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚,经期肠胃受到刺激,容易腹泻。”专家说,另有一些女性,由于平时不注意饮食及身体调理,习惯吃生冷的东西,即使经期也不例外,这样也会严重影响肠胃功能,导致腹泻。

另外,女性经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用,也同时会影响肠胃,导致肠胃蠕动速度增快,因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

来月经除了会拉肚子,还会有一些其它的症状特点哦。女性经期几种症状特点,一起来了解下。

2、女性经期几种症状特点

1、经期容易便秘腹胀

女性经期的时候容易出现便秘、腹胀的问题。缓解这个问题需要注意在月经期内要多喝水,多摄取粗纤维的食物,促进正常的排便。

2、经期食欲明显下降

有研究证实大部分的女性在月经周期的时候,整个星期的食物摄取量都比平常少12%左右,食欲明显的下降。

3、经血颜色不同

经血的颜色也会因为情况而有所不同,例如经血在体内停留的时间越长的话,颜色就会越暗沉,甚至会出现暗红发黑的颜色,也会有颜色较鲜红的经血。这些都较正常,但是如果出现黄色或者绿色的经血的话,就有可能是生殖器官出现疾病的征兆,有可能是女性私处炎。

4、经常在一起的女性月经期会变得慢慢接近

很多女性朋友都会发现,从小到大,一起生活或者工作的女性,彼此之间的月经期会变得越来越接近。这是因为女性可以感受到彼此对生理期来临之前心理性紧张的影响,同时也是身体中释放的紧张化合物质会互相的传染,从而就会有月经期互相传染的说法了。

5、低落情绪容易传染身边人

女性在月经周期前后情绪容易受到外界的影响,容易产生各种不良的情绪,而有研究发现女性的这种不稳定的情绪也容易传染给他人,特别是身边亲密的人。例如男性在妻子来月经的那几天里脾气也会变得更加的暴躁。因为女性雌激素水平时高时低,导致让男性的激素分泌也出现类似的起伏。

以上这些症状都属于经期的一些正常反应。要改善这种不舒服,经期一定要注意以下几点。

3、月经期间注意事项

1、忌冷饮忌洗头:女孩子经期不能吃冷饮,前三天不要洗头。在经期女孩子若是嘴馋吃了冷饮的话,肚子冰凉,易引起子宫收缩,易造成月经量不正常、容易变成排血块、月经排得不干净等情况。前三天洗头同样也会有这样的问题。

2、忌剧烈运动:在经期本来身体就比较虚弱的,若是参加比如长跑等运动的话,很容易导致痛经并伴随着月经量突然增多。

3、多喝红糖水:经期多喝红糖水对身体好哦,一是可以温暖身体,二是可以帮助温暖血液达到月经排除干净的作用哦,所以空闲了就来杯红糖水吧。

4、注意保暖:现在的女孩子无论夏天还是冬天都不喜欢累赘习惯了少穿,经期也如此,于是很多人会出现痛经的情况,这时候的痛经就是因为衣服不够保暖,肚子受凉了,子宫收缩了,才会痛经了,所以经期时一定要注意保暖,不要让自己冻到,特别要保护好肚子哦。

5、补充营养:经期时多吃蛋类、豆类等营养价值高的食物、多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体能量,毕竟流了那么多血,得补回来点,营养要跟上。辛辣的食物、性寒的食物不要吃或少吃,我们要杜绝隐患。

6、勿熬夜、多休息:经期时不要熬夜,工作呀学习呀能白天完成就尽量白天完成,夜晚早点睡,保持充足的睡眠,休息好了就能对抗掉所有经期的疲劳感。所以,早点睡哦。

月经周期一般为28~30,。提前或延后7天左右仍属正常范围。那么月经没来是什么原因?下面一起来看看吧。

4、月经没来是什么原因

1、子宫原因

女人不来例假的原因是因子宫有问题而引起的闭经,例如先天性无子宫、子宫发育不良,或儿童期间疾病累及子宫内膜,发生了粘连或瘢痕,虽然卵巢功能很好,女性特征发育正常,但无月经。

2、卵巢原因

女人不来例假的原因是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜,使之发生变化,然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素,则子宫内膜不发生变化,月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。

3、垂体原因

称垂体性闭经。脑垂体位于大脑的下方,体积很小,但统帅着全身的内分泌器官,当垂体功能变化时,卵巢功能降低。常见的脑垂体病变是肿瘤和垂体功能低下症。

4、中枢神经系统原因

中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们统帅着脑垂体的活动,间接控制卵巢功能。当中枢神经受刺激时,卵巢功能变化而引起闭经。如失恋、丧失亲人、工作失败时,可以突然闭经,下丘脑肿瘤也会引起闭经。

5、其他原因

这一类包括的范围更广,例如患全身性疾病、内分泌疾病,化疗期间,急剧消瘦以及患多囊卵巢综合征等。

5、月经不调如何调理

1、月经不调的调理要注意饮食

月经不调患者在月经期要注意补充营养,饮食要以清淡、易消化食物为主,少吃生冷、辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜。

2、经期要避免性生活

经期女性抵抗力下降,此时进行性生活很容易会将细菌带入生殖器中,引发生殖器官炎症,严重时甚至会造成不孕,因此女性在经期一定要禁止性生活。

3、月经不调调理要注意劳逸结合

在经期可以进行适量的运动,有助促进血液循环,减轻腰背疼痛和腹部不适,但要避免重体力劳动和剧烈运动。保证充足的睡眠时间,作息有度。

4、月经不调调理要注意私处卫生

经期要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁,最好高压消毒使用;月经带、内裤要勤换、勤洗,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激,洗后开水烫一下,并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱布及卫生纸。大便后要从前向后擦拭,以免赃物带入女性私处,引起女性私处炎或子宫发炎。

5、月经不调注意调节情志

专家认为,情志异常是重要的致病因素之一,而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。

6、月经不调注意防寒保暖

注意气候变化,特别要防止高温日晒、风寒雨淋;或涉水游泳,或用冷水洗头洗脚,或久坐冷地等。

7、月经不调患者勿乱用药

一般妇女经期稍有不适,经后即可自消,不需用药,以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多、日久不止者,最好到医院检查,不要自己乱服药物。

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