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中医如何喝茶治感冒茶?中医治感冒的茶饮有哪些?[图]

大众健康网 2019-11-26 15:44 喝茶感冒发烧

季节更替,早晚温差大,很容易受凉感冒,感冒之后很多人选择自愈,可是身体抵抗力不强的人,还会导致感冒越来越严重,感冒虽然不是很大的问题,可是需要及时治疗缓解,中医中喝一些茶有利于治感冒,那么中医如何喝茶治感冒?中医治感冒的茶饮有哪些?

中医如何喝茶治感冒茶?中医治感冒的茶饮有哪些?(1)

1、中医治感冒茶饮

一、黄耆防风茶

适合对象:气血虚弱,感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

材料:黄耆3钱、防风2钱、桂圆1两、沙参5钱、菊花1.5钱。

功效:黄耆补虚、增抵抗力;防风抗菌镇痛;桂圆补血,增免疫力;沙参清肺养肝、除虚热;菊花去风寒。

二、人参薄荷茶

适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料:东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱。

功效:东洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。

三、党参葛根茶

适合对象:脾胃气虚,感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。

材料:党参3钱、紫苏1.5钱、葛根3钱、去籽红枣5钱、桂花1.5钱。

功效:党参生津养气血;紫苏有散寒止泻之效;葛根清凉润肺,有止泻之效;红枣益气养血;桂花健胃。

四、太子参凉茶

适合对象:燥热体质,感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。

材料:太子参3钱、百合5钱、玉竹5钱、淡竹叶3钱及决明子2钱。

功效:太子参补气生津;百合润肺清心止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便、清肝益肾。

2、吃什么预防感冒

(1)蘑菇

很多人都不知道,原来蘑菇可是对抗感冒的高手!它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物!是加强身体免疫力,对抗感冒的有力武器!

(2)洋葱

洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋葱还是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的“保鲜剂”!

(3)西瓜

感冒的时候身体缺水的状况会很严重,多喝水对治愈感冒有非常好的作用,所以含水量最高的水果——西瓜,对于治愈感冒也是有一定效果的!同时,西瓜含有一种抗氧化剂“谷胱甘肽”,它对增强免疫功能,抵抗感染很有帮助!

(4)柑橘类

含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防流感外,对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。在感冒期间,每天吃一个柑橘补充维生素C,在季节变换的时候总是有益的。

(5)红豆汤

红豆具有很好的药用价值。还有清热解毒、滋补养身的作用。用红豆煮水或者熬粥,对预防季节性流感和缓解热伤风的症状都很有效。

(6)杏仁

英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的!

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