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宝宝干咳吃什么食物好?宝宝干咳是什么原因引起的?[图]

大众健康网 2019-11-26 16:52 宝宝干咳原因

 在我们平时的日常生活当中,相信大部分的宝宝们在成长的过程中都难免会出现感冒咳嗽的症状,然而这些症状也是比较常见的,特别是宝宝干咳的时候就非常难受,下面小编给宝宝们介绍了一些缓解干咳的食物,希望对大家有帮助。那么宝宝干咳吃什么食物好?宝宝干咳是什么原因引起的?

宝宝干咳吃什么食物好?宝宝干咳是什么原因引起的?(1)

一、宝宝干咳吃什么好

1、萝卜水

萝卜水味辛甘,性凉,有清热生津,化痰止咳等作用,主要有以下几种做法:

萝卜冰糖汁:白萝卜取汁100~200毫升,加冰糖适量隔水炖化,睡前1次饮完,连用3~5次。

橄榄萝卜饮:橄榄400克,萝卜500~1000克,煎汤代茶饮。

红皮萝卜洗净:不需去皮,切碎后加入麦芽糖2~3匙,搁置一夜,将溶成的萝卜糖水频频饮。

2、蜂蜜水

蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥止咳,清热润肺,预防感冒,祛风止咳,清除体内毒素的作用。

蜂蜜萝卜汁:白皮萝卜1个,洗净,挖空中心,将蜂蜜100克装入,置大碗内,加水蒸熟服。

蜂蜜柠檬水:做法非常简单,准备好蜂蜜,水烧开,晾至水温60度以下冲入杯中,搅拌均匀,放入柠檬片作为杯饰即可饮用。一般均在饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服食比较适宜。

3、丝瓜

丝瓜有清热和胃,化痰止咳的作用。

丝瓜粥:丝瓜与粳米、虾米等同用,有和胃治宝宝干咳的作用。

丝瓜花蜜饮:洁净丝瓜花10克,放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖盖焖浸10分钟,再调入蜂蜜适量,趁热顿服。

5、热水袋热敷BB颈部后背

用热水袋热敷宝宝颈部后背的倒立小三角区,注意水温,每次热敷20分钟左右即可,我也说不上是什么原理,但是对干咳挺有效的。

6、炖点川贝汤

6个月大的宝宝可以喝点汤水了哦。不妨炖点川贝鳄鱼汤给宝宝试试吧。川贝。百合。玉竹。沙参。枸杞。淮山等药材适合。汤水很清,而且润肺止咳。我宝每逢天气交替,容易上无名火。

二、如何预防宝宝干咳

1、保持室内空气清新

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应定时开窗换气。赵主任说,室内新鲜的空气也能起到消毒作用,应上下午各开一次,每次20分钟左右即可。

2、室内保持适当湿度

过于干燥的环境,空气湿度下降,黏膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,容易导致干咳,因此,在室内活动,保持适当的湿度为宜,其实这并不困难,当气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器,当然一定要经常清洗哦!

3、调节室温,及时给宝宝增减衣被

25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

三、引起宝宝干咳原因

1、病原菌感染引起的呼吸道疾病,出现的干咳症状是比较多见的,如感冒、支气管炎、鼻炎、咽喉炎等等疾病;

2、过敏性支气管炎,大多数的宝宝会出现干咳症状的,主要是以刺激性咳嗽为主,会有过敏史的,常常出现过敏性鼻炎或者湿疹皮炎等疾病的;

3、其他原因引起的干咳,如肺结核、呼吸道异物、扁桃体炎等等。?

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