在我们平时的日常生活当中，孕妇们在生孩子的时候一般有两种选择，一种是顺产，而另外一种就是剖腹产了，顺产是比较好恢复的，剖腹产就比较难恢复了，下面小编给产后女性介绍了一些洗澡的注意事项，希望对大家有帮助。那么剖腹产后洗澡有什么注意事项？女性剖腹产怎么恢复好？

一、洗澡注意事项

1.洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后即使浑身有热感，也不能暴露在风口之处，或开空调。

2.洗澡方式：剖腹产者应待体力恢复，伤口愈合后再洗淋浴，一般可先行擦澡。不要选择盆浴。

3.剖腹产后淋浴，妈妈是可以用沐浴露的，但是要注意用温和、无刺激的沐浴露产品。

4.室温和水温：要讲究“冬防寒，夏防暑，春秋防风”。冬季要36---38度，夏天37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。

5.洗澡后若头发未干，不可辫结，不能湿发入睡。

6.饥饿或饱食后不宜立即洗澡。洗澡一会如果后感觉饿要吃点东西。

二、剖腹产怎么恢复

1、注意排气情况

剖腹产的人是不能马上进食的，一般医生也会嘱咐产妇注意放气（放屁）情况，这是因为在手术时可能会刺激到肠道功能，肠子蠕动慢就会在肠腔内积气，不让进食也是为了能减轻肠内胀气，而这些胀气可能通放屁的形式排出。

2、萝卜汤有助排气

剖腹产后6小时后可以饮用一些排气的汤，萝卜汤或米汤能增强肠子蠕动，更有利于排气，因为有很多产妇表示两天都没有排气的，给饿的不行。但是此期间注意饮食要少，不然会加大肠道的负担。排气后基本就有没有多大问题了，可以正常进食了。

3、补充营养有助于伤口恢复

伤口愈合的过程需要一定的营养，如维生素、蛋白质、氨基酸、还有碳水化合物等。最好是从食物中获取，可以吃木耳、鱼油、胡萝卜、各种蔬菜及含糖较高的水果、蛋奶类等。

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4、看身体恢复情况适当进行身体锻炼

在剖腹产后，可根据身体的恢复情况或通过咨询医生进行一些简单的锻炼，瑜伽无非是比较理想的运动，只要在家就能做。

5、合理利用收腹带

需要提醒的是，剖腹产的人由于会在肚子留下一下伤口，因此产后不能马上用收腹带的，需要在伤口愈合后也就是10天后，看伤口的愈合情况再进行使用。另外，收腹带虽然能改善腹部松弛的状态，但也不宜过紧，有些新妈妈怕产后留下难看的赘肉而拼命的收紧腹部，这也是不对的，如果太紧，反而会压迫子宫导致伤口破裂等。

6、最后一个：大小便是及时排出

很多剖腹产的新妈妈由于腹部疼痛不敢用力，导致大小便不能及时排除，这样更容易造成便秘，正常人便秘排便都很费力，何况是一个刚在肚子上动过刀的人。因此产后一定要注意不要让自己便秘，平时多喝水，有一些尿意就要及时方便了，带要注意尿道卫生，预防感染等。