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有哪些好的退烧办法?怎样能够快速退烧?[图]

大众健康网 2019-11-26 17:05 退烧发烧发热

感冒一般会伴有发烧的症状,感冒是有康复周期的,但是发烧不一定能马上退掉,而且发烧太久也会损害健康。发烧之后有什么好的处理方法能够快速退烧呢?接下来小编为你介绍几种好用的退烧方法,希望能够帮助到你

有哪些好的退烧办法?怎样能够快速退烧?(1)

1、有效的退烧方法

1:多喝水

如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2:姜糖水

然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很奏效。

3:物理降温

还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。

4:按摩法

按合谷穴合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

操作方法:用拇指点按患者左手合谷穴50次,然后换右手。

5:酒精降温

酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精,擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试,否则很可能会造成酒精中毒。

6:搓脚

搓脚心和四肢先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后再把耳朵搓热,再搓搓百会穴。等到患者出汗,体温也就降下来了。

2、快速退烧的小偏方

1:若感到非常不舒服,可服用止痛药

服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。

2:蒸发也确降温作用

专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。

3:不要喝酒。

4:确定你真的感冒

虽然体温37C是一般的正常值,但这数字并非固定值。”每个人的正常体温都不尽相同,而且在一天当中会有很大的波动。食物、过多衣物、情绪兴奋、激烈运动等,都会提升体温。”维克利博士说;”其实,激烈运动可使体温上升到39C。再者,孩的体温容易比大人高,而且一天当中的波动也较大。”“在此有个通则:假若体温在37.2C–37.7C时,开始怀疑可能是发烧,若超过37.7C,则是发烧。”

5:勿对抗之

发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途:缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。如果你需要额外的缓解,可以试试下面的方法。

6:补充液体

当你感到热时,你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分–例如当你发高烧时–你的身体会关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。

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