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怎么给宝宝选好米粉?给宝宝选好米粉有什么好方法?[图]

大众健康网 2019-11-26 17:26 米粉婴儿奶粉

宝宝到了4到5个月的时候,应该要吃成品辅食了,在很多的产品中,有很多的妈妈都选择给自己的宝宝挑选米粉,但是关键的就是如何购买合适的米粉,这对宝宝的健康是有狠大的影响的,那么怎么给宝宝选好米粉?给宝宝选好米粉有什么好方法?

怎么给宝宝选好米粉?给宝宝选好米粉有什么好方法?(1)

1、怎么给宝宝选好米粉

婴幼儿米粉产品质量合格率仅为58.3%

国家质检总局公布的婴幼儿米粉产品质量显示,合格率为58.3%,其中北京汇联食品有限公司的“汇力多”牌猪肝胡萝卜营养米粉不合格。质量安全问题包括部分产品微生物指标超标;部分产品不按照规定添加营养强化剂,甚至干脆不添加营养强化剂。

国家质检总局提示消费者,在选购婴幼儿米粉时要注意六个方面的问题。

·看品牌

尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。

·看标签

看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。

·看营养成分

看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。

·看说明

看产品包装说明。如国家标准规定,婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可食用本产品;6个月以上婴儿食用本产品时,应配合添加辅助食品”。断奶期配方米粉,还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。

·看色泽和气味

看产品的色泽和气味。

质量好的米粉应是大米的白色,均匀一致。有米粉的香味,无其他气味,如香精味等。

·看形态和冲调性

看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状,干燥松散,均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后,经充分搅拌呈润滑的糊状。

2、婴儿米粉怎么添加

1、婴儿米粉的添加时间

一般来说,在宝宝4个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。米粉可以吃多长时间,并没有具体规定,等宝宝的牙齿长出来,可以吃粥和面条时,就可以不吃米粉了,一般可以吃到一岁左右。对婴儿来说,米粉容易吸收,安全,不容易引起过敏。

2、婴儿米粉的添加方法

建议选择铁强化米粉,它含铁丰富,可以帮助宝宝补充体内已经匮乏的铁,预防贫血。可以用勺子喂给宝宝,最初调制的米粉应该是稀薄的,宝宝适应以后再逐渐增加稠度。慢慢增加米粉的量。从每次喂1~2勺开始,宝宝适应以后,慢慢增加到3~4勺,每天喂1~2次。

可以把婴儿米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后,这个时候加,也就是说从一开始添加辅食就要注意辅食要和奶在同一个时间加,而要避免在两次奶中间加。

3、添加要循序渐进

刚开始添加米粉的时候,可以让宝宝吃得少一点,因为也有个别的孩子会对米粉过敏,所以要循序渐进,从少量开始。吃得少一点,就会避免这些问题,开始加5克左右,就是小汤勺,一勺大概2.5克,一勺两勺,调成浆糊给孩子吃就可以了,吃奶前,给一小点泥糊,让宝宝尝一尝。

4、注意冲调方法

婴儿米粉冲调时候,米粉和水的比例没有确切的数据,完全是根据小宝宝的月份与适应能力的。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。

消毒过的宝宝专用碗、筷子和小勺。1匙米粉加入3~4匙温水;放置一会儿,使米粉充分被水湿润。用筷子按照顺时针方向调成糊状。冲调米粉的合适水温是70℃-80℃。

注:随着婴儿月龄的增加和不断适应辅食,可慢慢增加米粉的数量和比例,以增加稠度。

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