生下了宝宝以后，通常情况下，对于宝宝的喂养方式，很多人都是会选择母乳喂养，因为妈妈的奶水，是营养最全面，最适合宝宝的，并且，母乳喂养对于宝宝和妈妈的健康都是非常有意义的，但是，在宝宝成长到一定的时候，妈妈的奶水也会自然的变得稀薄，在这个时候，也不太适合继续的靠母乳来保持营养需求了，那么，什么时候给宝宝断奶比较好？怎样断奶最有效？

1、什么时候断奶比较好

1. 在我国，断奶的时间选择上，通常在10个月以后是最好的，但是，在国外是提倡断奶的时间应该在2岁以后，所以，主要是在一个时间段的选择上，断奶不宜太早也不宜太晚，早了宝宝的消化系统还不完全，晚了，母乳营养跟不上宝宝的营养需求。

2. 选择天气气温比较的稳定的时候，忽冷忽热都不适合断奶，因为在换季的时候，宝宝本身的抵抗力会下降，这个时候断奶宝宝食欲不振，更容易生病。

3. 选择宝宝自身的身体状况比较的健康的时候，这样宝宝的抵抗力比较的好，不会容易生病，并且，在断奶的时候，宝宝会有哭闹，食欲不好的情况，家长要做好心理准备。

2、怎样断奶是最有效果

1. 断奶需要一周的时间，坚持不给宝宝喂母乳，一直到最后，尤其是晚上，宝宝不吃母乳的话，差不多断奶成功了。

2. 可以选择用奶粉代替母乳，并且也可以在乳头擦一点辣椒水或者是清凉油，当宝宝感觉辣的时候，就不吃了，这样就能断掉

3. 决定断奶的话，可以去医院买回奶药吃，奶水不再产生，减少涨奶的痛苦，宝宝也吃不到奶水，渐渐的就能接受其他的食物了。