2、退烧的一些偏方

1、绑腿

给宝宝退烧可以绑腿，这个做法是从德国妈妈们那流传风靡过来的。不能说它一点道理都没有，这种绑腿的方法可能是想通过绑腿造成温度升高来打开毛细孔，促进血液循环来消除风寒退烧的目的。但是细心的妈妈们可能发现了，既然是想要打开毛细孔，泡温水澡似乎都比这绑腿来得效果要好，至少绑腿一次比泡澡一次打开的毛细孔就少得多不是。但是泡水温度不宜过高，比体温略高就行了。

2、蛋清

现在社交网络消息千奇百怪，有人传蛋清敷脸可以帮助退烧。于是有人开始尝试效仿，将蛋清敷在额头上，期盼能够退烧。不能说这样做是完全没一点用的。但是要用也要分对象。成年人用了有效的方法对于孩子老人就不一定能承受。特别是小孩子皮肤娇嫩，蛋清敷脸可能烧还没退，先皮肤过敏了。这种直接作用于人体上的方子，小孩子还是慎用为好。

3、生姜

其实用这种方法看似雷人了点，但是它的效果可不比退烧片差。我们说中医讲究肺主皮毛，在太阴肺经主走的地方敷两片拇指大的生姜和粉末状的感冒药，这样能够将生姜的热性渗透进去，从而促进血液循环，这样可是能够促进药物效果的发挥。但是这一方法也是有风险的，比如，我们都不能保证生姜与要药物之间不会发生化学反应而对身体造成伤害。

4、酒精

这种方法多见于西医，也是有其道理的，比如酒精挥发性好，在挥发的时候就能带走身体的热量来退烧了。但是这种方法可能会让人觉得发烧不适感减轻不少，但是因为酒精擦拭时毛孔张开，如果不注意可是会使风邪伺机入体，导致反复发烧哦。

5、冰枕

这种方法可是很居家的做法，发烧了就拿冰块与水一起装入冰袋中，在用毛巾什么的包裹一下，放在颈部就能退烧，这种做法成年人是适合的，对于比较小的宝宝则不适用冰袋过冷很容易伤身，而且因为是用冰袋的冷气降温，这样的做法很有可能只是使大脑循环变差而体内的病菌活动能力减弱而导致假性退烧，一旦冰袋拿走，病菌恢复活动，就出现反复发烧情况了。

发烧可大可小，如果可以自行物理降温退烧的，大家用偏方时也要注意最好能够使用前咨询一下医生。要是体温已经达39度甚至39度以上，一定要就医，切不可再自行乱治疗。

3、发烧吃什么食物

1、绿豆

绿豆性味甘凉，有清热解毒、祛暑的功效，绿豆皮中的类黄酮是起清热功效的主要成分。喝绿豆汤可以治疗反复发烧、浑身出汗、烦躁等症状。

2、牛蒡

牛蒡具有疏风散热、宣肺透疹、解毒利咽等功效，它不仅能够清表热，还能够清里热，喝牛蒡汤有利于治疗扁桃体炎引起的反复发烧、咳痰、扁桃体肿大等症状。

3、荸荠

荸荠富含一种叫荸荠英的物质，是寒性食物，既可清热泻火生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人，尤其是对于反复发烧的病人在初期有非常好的退烧作用。

4、米汤

反复发烧的病人最容易丢失水分，要及时补充，不妨多喝点米汤，只要将大米放在锅内加入适量的水煎煮就可以了。米汤的营养丰富，而且水分充足，便于病人肠胃的吸收。

5、果汁

反复发烧的病人，应多补充水分，新鲜的果汁，不但水分充足，而且富含维生素，有利于身体康复。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用；在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用或者喝新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

6、茶水

反复发烧的病人不妨多喝点菊花茶、金银花茶等清热解毒的茶水，有利于清除体内热毒，加快退烧降温。