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宝宝睡觉不安稳是什么原因?宝宝打嗝要怎样应对?[图]

大众健康网 2019-11-26 18:09 睡觉打嗝婴幼儿

睡眠对于婴幼儿来说是非常的重要的,保持足够的睡眠,宝宝才能够真正的健康的成长起来,身体的各项机能也能够渐渐的完善起来,而宝宝的睡眠质量就是妈妈爸爸们一直都担心的,有的宝宝睡觉好像总是没有那么的安稳,那么,宝宝睡觉不安稳是什么原因?宝宝打嗝要怎样应对?

宝宝睡觉不安稳是什么原因?宝宝打嗝要怎样应对?(1)

1、宝宝睡觉不安稳原因

1.开天门100次

位置:两眉中间至前发际成一直线。

动作:用你的两拇指自下而上交替地在宝宝的穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀,推动时要有节律。

功用:开天门可以帮宝宝镇惊、安心,让他安心地睡觉。

2.推坎宫100次

位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。

动作:以你的两拇指自宝宝的眉心向眉梢作分推。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率不能太慢。

功用:推坎宫可以疏散宝宝白天积累的劳累,让他心情放松。

3.运太阳100次

位置:眉梢与眼角延长线相交处,眉后按之凹陷处。

手法:用你的拇指或中指指端在宝宝的穴位上,由此往彼作弧形或环形运转推动。按摩时宜轻不宜重,宜缓不宜急,要在体表旋绕摩擦推动,不带动深层肌肉组织。按摩时向耳廓方向稍用力。

功用:如果宝宝在睡觉前总是出现烦躁不安,可以用这个方法帮他去烦,醒神。

4.揉小天心200次

位置:掌根大、小鱼际交接处凹陷中。又叫鱼际交。

手法:用你的中指手指指肚,在宝宝的穴位上作顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦。

功用:揉小天心对付晚上爱哭闹的宝宝很有一套。起到帮宝宝清热、安神、镇惊的作用。

5.揉百会100次

位置:在头顶正中线与两耳尖连线的交界处,属督脉。

手法:用你的拇指或中指指,吸定于穴位上,作顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦。

功用:除了能帮宝宝安神镇惊,还可以调理脾胃,提升宝宝的阳气。

其实,父母可以灵活掌握。每分钟大约按摩200次左右,这是一个医生给宝宝做按摩的基本频率。对于父母来讲,这个频率显得有些太快了,适当放慢一些也是可以的。灵活掌握是关键。

但是要注意一点,频率不能太低,也就是按摩不能太慢。因为宝宝的专注力不足,如果按摩太慢势必延长按摩时间,那么宝宝的配合度就会降低,增加每次按摩的难度。

2、宝宝打嗝要怎样应对

宝宝打嗝的原因

1.吸入凉气导致的打嗝

初生儿基本都是用腹部呼吸,膈肌是其中一个很重要辅助器官。当宝宝吸入冷空气或者吃奶太快,就会刺激到膈肌,发生突然收缩的情况,膈肌受到刺激就会引起迅速的吸气同时发出类似“嗝”一样的声音。这样的情况如果开始变得有频率的话,宝宝就出现了打嗝现象了。

2.进食太快引起的打嗝

很多妈妈都发现了,自己的宝宝吃完奶之后总是会出现打嗝的现象,这是因为宝宝吃奶吃太急所致。

3.消化不良导致的打嗝

宝宝的脾胃功能本就虚弱,所以当宝宝食用了过凉的奶水之后,就会导致宝宝消化不良,从而诱发宝宝胃气上逆,于是就出现了打嗝不止的现象了。这里要说明的时候如果是因为消化不良的原因导致的打嗝,打嗝的时候也会有酸腐的气味。

宝宝打嗝的解决方式

1.妈妈喂奶的时候,要注意姿势,控制宝宝喝奶的速度。可以通过捏住奶头控制乳汁的流速,防止宝宝吃的太急而打嗝。

2.当宝宝开始打嗝,我们可以尝试给宝宝喂点温水,或者轻轻的拍拍宝宝的背,帮助宝宝将胃里的空气排出。

3.如果宝宝是因为吸入了凉气导致打嗝,可以戳戳宝宝的脚底,让宝宝感觉到痛意啼哭出声,这样就可以让膈肌停止收缩。一般宝宝哭过几声之后,就会停止打嗝了。

4.如果宝宝的打嗝声连续且大声,可能是宝宝受凉导致。可以帮宝宝热敷腹部,睡觉的时候一定要注意盖好被子,这样打嗝声也会慢慢消失。

5.宝宝消化不良引起的打嗝,可以喂宝宝喝一点山楂水,并帮助他们按摩腹部。消化正常并通气了之后,宝宝的打嗝就会停止了。

6.我们还可以通过转移宝宝的注意力来停止宝宝打嗝。可以那一些玩具出来跟宝宝一起玩起来,这样宝宝的注意力转移了,打嗝便会停止。

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