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喉咙痛可以吃芒果吗?嗓子疼可以吃芒果吗?[图]

大众健康网 2019-11-26 18:33 喉咙痛芒果嗓子水果

喉咙痛是很多人经常会出现的一种症状,感冒的时候经常会有人出现喉咙痛的情况,喉咙痛的时候是比较难受的,而且这时候要注意自己的饮食了,很多人平时都喜欢吃芒果,但是喉咙痛吃芒果又感觉不太舒服,那喉咙痛可以吃芒果吗?嗓子疼可以吃芒果吗?

喉咙痛可以吃芒果吗?嗓子疼可以吃芒果吗?(1)

1、喉咙痛可以吃芒果吗

喉咙痛可以吃芒果!

喉咙痛多是细菌感染产生炎症,或是用力叫喊等原因所致,常伴有咳嗽有痰症状,而芒果味甘性偏凉,有杀菌、祛痰、止咳顺气的功效,正适应该症状。

2、喉咙痛芒果吃多少合适

不宜多吃,1-2个为宜。因为芒果中含有致敏性醛酸、蛋白、果胶,会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏,吃多了容易引起肠胃不适。

tips:食用时,不要将果汁果渣沾到面部,因为对皮肤较为敏感的人来说,容易引发不适。

3、喉咙痛的食疗方法

(1)橄榄麦冬枇杷饮

材料:鲜橄榄4颗、麦冬4小根、胖大海2个、枇杷蜜一勺。

做法:

1、洗净鲜橄榄切成两半,将麦冬和胖大海洗净,麦冬切断,胖大海切片;

2、以上橄榄等一同放入茶壶中,加入枇杷蜜,以开水冲泡后便可。

功效:胖大海性味甘凉,可清热止咳;橄榄味甘酸、性平,能清肺利咽,生津解毒;麦冬能润肺生津、滋阴养心,用于阴虚咳嗽、肺热咳嗽、咽喉肿痛;枇杷还可清热止咳,可见该方适用于对喉咙痛。

注意:胖大海与枇杷均是寒凉之性,体质虚寒的人不宜长期食用。

(2)番茄雪梨汁

材料:番茄1个、雪梨1个、柠檬片与蜂蜜适量。

做法:

1、用蜂蜜腌制柠檬片12小时。

2、将雪梨洗净去核切丁,将番茄洗净去皮后同样切丁。

3、将雪梨、番茄交替放入榨汁机即可。

功效:雪梨清热止咳能利咽喉;柠檬可祛暑止渴;蜂蜜可以消咽喉炎症。该食疗方适用于喉咙痛症状。

4、就医治疗

喉咙痛是许多疾病的表症,如咽喉炎、感冒、支气管炎等,一般发病时可能还有其他并发症,这时宜就医检查,对症治疗。

5、营养功效

芒果具有益胃,解渴、利尿的功效,成熟的芒果仔医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。芒果果肉多汁,鲜美可口,兼有桃、杏、李和苹果的滋味,如盛夏吃上几个,能生津止渴,消暑舒神。芒果能减低胆固醇,常食芒果有利于防治心血管疾病,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。

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